О детском здоровом питании — одним изданием

О, мой первый опыт в роли мамули… И смех и грех, как говорится. Не могу сказать, что я вспоминаю его с ужасом и считаю кошмарным периодом своей жизни — вовсе нет, но то, что это был период абсолютного хаоса не только в голове, но и в делах, связанных с ребенком, это точно! По крайне мере,  так было до поры до времени, пока я не потеряла все, что можно было потерять под грудой листочков от стикеров, блокнотиками, распечатанными таблицами, которые все они были важны… Но спустя месяц моих попыток ввести ребенка в мир продуктов, это стало абсолютным хаосом.

Совсем устрашающие объемы количество записей приняло и потому, что дочь была очень серьезным аллергиком, а потому я писала… наблюдала… отмечала… и опять писала.

Почему я не могла завести блокнот? Могла и завела, но, как оказалось, важно не только писать, но и иметь под рукой все необходимые и полезные таблицы, а еще и рецепты, а еще и… И вот это «еще и», увы, в мое время не учитывал ни один из авторов, а так как я тогда еще и не думала быть автором книг о здоровье ребятишек и делать все то, что было сделано за эти годы, мои записи ровной стопкой складывались в стол и периодически разбирались.

Разбирались, когда родилась вторая дочь и несколько упрощались, доукомплектовывались, мои блокноты, расклеенные вручную, становились все более практичнее для меня.

Ну, а когда родился сын, мой опыт материнства и работы сделал свое дело, и вся информация стала превращаться в книгу. И превратилась в книгу «Секреты детского питания».

Боротьба за людей: які рішення працюють у 2026 році

8 липня 2026 року в Києві HR Wisdom Summit 2026 об’єднає HRD, CEO та керівників компаній для обговорення найгостріших викликів ринку праці. Учасники говоритимуть про утримання талантів, адаптацію ветеранів, нові моделі управління командами та розвиток навичок, необхідних бізнесу вже сьогодні.

Но вот беда, книга будучи весьма и весьма полезной все-таки потеряла главное — там негде делать отметки, писать важное и создавать продуктовое меню. То есть в жизнь мамы волей-неволей возвращается все то, что мешало когда-то давно мне — куча из листочков, часть которых теряется или их просто невозможно найти ввиду огромного объема.10379121_659015237500977_1947093837_nНужен был практический «ответ» на потребность мамочек, которые приходят на мои семинары и пользуются книгой в своей практике, и я его создала. Таким ответом стал «Блокнот-кулинарничек».

10370734_659015360834298_917782919_nНа 80 страницах я собрала все то, что нужно маме каждый день: таблицы норм и объемов питания для разных возрастов, таблицы по аллергенности, места для отчета по реакции после прикорма, примеры недельного меню и место, чтобы мама могла не слепо следовать примеру, а составить собственное меню, опираясь на образец, и, конечно же, много-много рецептов. Это так удобно — иметь все под рукой!