Докторка Кетрін Перлман, засновниця приватної практики The Family Coach, мета якої  ‒ допомагати сім’ям у вирішенні щоденних проблем із дисципліною. Вона консультує з усіх питань, що пов’язані з вихованням, прищепленням корисних навичок. Крім своєї приватної практики, докторка Перлман також веде курс із соціальної роботи у Брандменівському університеті та колонку Dear Family Coach. Її статті публікувалися у The Wall Street Journal, Sports Illustrated, The Huffington Post та на CNN.com. Тепер, завдяки видавництву #книголав, її методику ігнорування можуть випробувати й українські батьки.

Не дайте втягнути вас у «бійку»

«Битва характерів схожа на переговори між США та Росією — обидві сторони затято прагнуть перемогти за всяку ціну. Підлітки особливо вправні у цій битві. Їхня стійкість та непохитність не мають собі рівних. А малюки зі свого боку використовують власну ірраціональність. Хоч би яким був вік дитини, дорослим ніколи не виграти битву характерів. Щойно вийшовши на арену, батьки вже звертають увагу на цю поведінку. Отже, коли виникає суперечка, можете бути певні, що ця проблема даватиметься взнаки. До того ж суперечки виснажують. Існує небезпека сказати щось образливе. Замість кидатися в бій, ігноруйте всі спроби втягнути вас у це».

Не зважайте на осуд оточення

«Коли ви вдаєте, ніби не помічаєте своїх шестирічних близнюків, які благають про жуйку на касі супермаркету, деякі інші покупці можуть осудливо на вас дивитися. Найвірогідніше, вони думають: «Купи ту кляту жуйку, щоб твої нестерпні діти заткнулися!» Не зважайте на ці погляди й огудливе перешіптування! Якщо зробити покупку, це лише заохотить погану поведінку дітей, і проблема виникатиме знову й знову».

Удавайте байдужість

«Удавайте, ніби вам байдуже, що ваша дитина бігає будинком голяка. Удавайте, ніби вам все одно, якщо ви сказали доньці посидіти спокійно, а вона перекинула відро з іграшками. Можливо, десь глибоко в душі ви засмучені, роздраконені, виснажені, злі, втомлені, доведені до межі. Ви хочете кинути стілець об стіну, розтрощити телевізор і на повний голос проволати: «Та що ти витворяєш?» (чи щось подібне). Але ось у чім річ: якщо ваша дитина побачить щось таке, ви програли. Вам гаплик. Дитина знатиме, що її поведінка діє на вас, і буде продовжувати в тому ж дусі».

Не намагайтеся бути ідеальними батьками

«Недоліки батьків врешті приносять користь як їм, так і їхнім дітлахам. Пам’ятайте про це завжди, коли вас втягують у гонитву за ідеалом».