Маргарита Сичкарь, ресторатор, телеведущая и общественный деятель на фестивале неформального образования Insight, поделилась своими правилами, как найти вдохновение, научиться мотивировать себя и качественно проводить свое время.

1. Общайтесь с детьми

Дети – настоящие гении, у них незамыленный взгляд на вещи. Бывает так, что иногда вы затрудняетесь с ответом на какой-то вопрос, попробуйте задать его ребенку, и вы услышите совершенно неожиданный ответ. Ведь взрослые люди так привыкли все усложнять, а дети все воспринимают довольно просто.

2. Визуализируйте

Учитывая, что разум мыслит образами и все трансформирует в образы, визуализация напрямую влияет на наши чувства. Стоит представить себе что-либо приятное, как на лице сразу отобразится улыбка.

3. Выходите из зоны комфорта

Разрушайте стереотипы и шаблоны, сейчас весь бизнес рушится, потому что нет правил. Надо создавать новые, а они должны базироваться на трех китах: экологичность, здоровье и семейные ценности – это те бизнесы, которые будут впереди планеты всей.

4. Учитесь

Постоянно познавайте что-то новое и встречайтесь с людьми, которые достигли успеха.

5. Читайте хорошую литературу и ходите на обучающие тренинги

Там вы встречаете своих единомышленников, которые могут поделиться своим опытом, и там вы знакомитесь с принципами, фишечками, которые можно применять в своей жизни.

6. Помогайте другим

Вселенная работает таким образом: вы никогда и ничего не получите, пока не отдадите что-то взамен. Вы можете отдать деньги, свое внимание, свою заботу, время – ресурсов достаточно много, которыми можно поделиться. А Вселенная возвращает вам это в десятикратном размере.

7. Цените свое время и проводите его качественно

Старайтесь думать о хорошем, мы живем в такое время, когда очень трудно постоянно пребывать в хорошем настроении, но старайтесь, чтобы доля позитива в вашей жизни присутствовала. Если в вашей жизни появляются люди-якоря, которые тянут вас вниз, говорят, что ничего не получится, освобождайтесь от них.

- Читайте также: Пособие по выживанию в мире тех, кто думает, что вам повезло

8. Найдите единомышленников

Общайтесь с теми, кто двигает вас вперед, кто вам верит и поддерживает.

9. Отдыхайте

Отдых позволяет нам снять шоры, потому что когда мы чем-то занимаемся постоянно, наше видение затуманивается. Это как с рецепторами, когда мы пробуем много разной еды, мы постепенно утрачиваем способность ощущать ее истинный вкус. И старайтесь выезжать из той местности, где вы постоянно находитесь, меняйте обстановку.

10. Прислушивайтесь к опыту успешных людей

Все люди, которые чего-то достигли, они в чем-то похожи: они все просыпаются рано утром, они всегда позитивно настроены, и, главное, они не боятся ломать стереотипы.

- Читайте также: Шесть шагов, как воплотить свою идею в жизнь