Мария Сартана
Отношения с манипулятором (романтические, дружеские или деловые) — это всегда находиться на «пороховой бочке». Приходится постоянно быть готовой к перемене настроения, обвинениям и попыткам подавить вас своей воли. И не секрет, что такая жизнь не самым положительным образом отражается на психике.
И если с манипуляторами в работе или дружбе все-таки можно справиться (хоть и придется потратить немало своих сил), то в отношениях это может стать огромной проблемой. Особенно потому, что мужчины-манипуляторы очень долго и тщательно скрывают свои действия под предлогом заботы и очень сильной любви, ухаживая. Но цель — привести своего собеседника к желаемой точке, независимо от его желания. Кстати, Американская Ассоциация Психотерапии провела исследование и выяснила, что самые успешные манипуляторы именно мужчины. Они подходят к вопросу очень внимательно и со всем мастерством.
Почему манипуляторы так делают? Причин и ответов очень много: от детских травм до незнания другого способа общения. Важно другое, а именно их уверенность, что это лучший способ строить отношения. Но давайте разберемся.
Коуч по личностному росту из США, психолог Кейт Деннис Коуч в своем блоге рассказала о том, как с ними справиться. Так, распознать манипулятора в самом начале сложно, но возможно.
В начале он идеальный, но…
Как мы уже говорили, в начале отношений, мужчины манипуляторы — партнеры мечты. Они заботливые, ухаживающие, вежливые, сделают для вас все. Обезоруженная таким отношениям к себе, женщина очень быстро начинает доверять своему будущему партнеру, снимая с себя всю защиту и обнажает душу. И тогда могут начаться проблемы, точнее жизнь по правилам и потребностям манипулятора. Например:
- Милый, я задерживаюсь на работе, извини
- Если ты меня любишь, то придешь вовремя
И женщина, которая находится на первой стадии отношений в полной эйфории даже не заметит эти «красные флаги» манипуляций, желая быть лучшей для своего будущего партнера. Однако с каждым разом, партнер будет все настойчивее и активнее пробивать личные границы своей жертвы. А та заметит очень поздно.
«У тебя странные подруги»
Очень яркий и, к сожалению, распространенный «красный флаг» в отношениях с манипулятором. Когда вы полностью привыкли к нему, очаровались и начали полноценные отношения, он будет аккуратно и незаметно изолировать вас от близких, друзей и семьи. А за каждый вечер или обеденный перерыв, проведенный в компании с кем-либо (кроме него) превратиться в настоящий кошмар из оправданий и упреков.
- Зачем ты так часто разговариваешь со своей мамой?
- Мне не нравятся твои подруги — они плохо на тебя влияют
- Если тебе важны мои чувства, о ты не пойдешь с ними на кофе
Ты должна быть лучше!
В начале отношений — вы самая обаятельная и привлекательная, идеальная и лучшая женщина для манипулятора. Но чем дольше вы будете находиться в отношениях с манипулятором, тем больше недостатков он будет находить в вас (большинство из которых могут просто быть в его голове) и больше преимуществ в других. В соседках, коллегах по работе и даже бывшей девушке (которая по его рассказам ранее, возможно, была настоящим чудовищем).
- Ты растолстела
- Не смейся на людях — тебе не идет
- А моя бывшая готовила вкуснее.
Для вас всегда есть правила
Для манипулятора правила и принципы не писаны — он свободен в своих действиях и полностью идеален. А для вас у него подготовлен свод правил, обязательных к выполнению. В случае измены вы обязаны его простить, он может пойти гулять с друзьями на выходные, а вы обязаны ждать его дома. Подружки, яркий макияж, «смол-толк» с коллегой за кофе (список продолжается вечно) — запрещены. В случае, если вы хоть единожды нарушите изменчивые и неписанные правила он будет делать все: ругаться, угрожать разрывом и так далее.
Цель у этого одна: подавить вашу волю и заставлять бесконечно доказывать манипулятору, что вы будете лучше и сможете ему подходить.
Вы всегда на эмоциональных качелях
Эмоциональные качели, смена правил и постоянная неопределенность (а какое у него сегодня будет настроение?) — любимый ход каждого манипулятора. Он никогда не пойдет на открытый диалог, будет изводить вас молчанием или заставлять угадывать его настроение.
Но это еще не все.
Манипулятор всегда меняет свое отношение и поведение к вам. Сегодня он холоден и отстранен, а завтра — самый добрый и нежный человек, а вы чувствуете вину за то, что все испортили. Качели никогда не закончатся, но рано или поздно ваша самооценка и психика окажутся полностью во власти манипулятора.