Михайло Сальников, профессор, PhD, стратегический партнер компании Nordea, в рамках SHE Congress рассказал, что необходимо для эффективного обучения, а также дал ценные советы родителям о том, как и чему учить своих детей в условиях меняющегося мира.

Понятие образования, понятия памяти сводится к простой неврологии. Вот если вы употребляете калорий больше, чем тратите, вы полнеете, наоборот – худеете. Там, где заканчивается одна клетка и начинается другая, их точка соединения и называется синапсом. Они служат в мозге для того, чтобы соединять полученную информацию. Получается, что весь процесс обучения сводится к 4 простым вещам:

— как способствовать формированию синапсов;

— их сохранению;

— стабильности;

— пластичности.

Что же нужно для того, чтобы обучение было эффективным?

Сон

Все мы спим недостаточно, но именно сон есть главной составляющей переноса краткосрочной памяти в долгосрочную. Во время сна возникают новые синапсы.

Спорт

Чем больше мы двигаемся, тем чаще дышим, а более глубокое дыхание насыщает мозг кислородом. Особенно приветствуются виды спорта, связанные с командой игрой, а также, танцы, йога и аэробика. Эти виды спорта способствуют развитию стратегии, чувства ритма, а ведь все это мозговая деятельность.

Переключение

Чем больше у вас есть вспомогательных занятий, тем лучше и быстрее вы развиваетесь. Казалось бы, зачем изучать ирландский язык? Но чем больше у вас успехов в одной сфере, тем более умными вы становитесь в другой. Хобби также важное составляющее этой системы.

Любовь

Исследования показывают, что у малышей, которых постоянно обнимают родители, регулярно держат на руках, головной мозг развивается быстрее. Также было доказано, что у супружеских пар, отношения которых стабильны, намного снижается риск возникновения болезни Альцгеймера.

Планирование

Чтобы запомнить информацию на определенный срок, необходимо изучать материал определенное время. Хотите запомнить что-то на день — учите это час, на месяц — день, на год — месяц, на 10 лет — учите год. Наш мозг может усвоить информацию только в 10 раз больше того времени, которое вы потратите на учебу. Потому и зубрежка в ночь перед экзаменом спасает только в день экзамена. К обучению нужно подходить с умом и выделять конкретное время в календаре для него. Совет родителям и детям: используйте каждую свободную минутку и обучающие приложения в своих смартфонах. Представьте, что только 15% людей в мире пользуются этим преимуществом!

Стратегия

Выбирайте правильную стратегию для обучения. Перечитывание, подведение итого, ведение записей, мнемоника — низко эффективны. Куда лучше — задавать развивающие вопросы, делать пояснения для себя, придерживаться принципов поочередного обучения. Ну а самыми эффективными являются пробные тестирования и система распределенного обучения.

Какие навыки и знания более необходимы нашим детям

Чарльз Дарвин уже давно подметил, что «выживает наиболее приспособленный». Мы не должны развивать в детях навыки, цементирующие их мозг. Мы должны развивать в них пластичность. Если дети смогут адаптироваться, то смогут работать в любой профессии.

Расскажу вам одну историю… Маленький сынишка нарисовал своего отца. Мужчина долго смотрел на рисунок и сказал: «Выглядит, конечно, очень похоже, но нос у меня не такой».

Ребенок подошел к отцу поближе, поднял на него голову, посмотрел снизу вверх и ответил: «Но, папа, я тебя так вижу!». Так что, лучшая учебная методика для ребенка это та, которая поставит учителя на место, на котором находится ученик. Ставьте себя на место тех, кого вы обучаете.

- Читайте также: 11 критериев, которые важны для воспитания успешного ребенка