Профессия — нутрициолог: что нужно знать
Оксана Соколова, основатель Health is Wealth, биолог, health coach, несколько (5) лет назад решила освоить новую профессию нутрициолога – специалиста по рациональному питанию. О
Манго – польза и вред, калорийность, как чистить и есть
Манго — это тропические плоды, овальной формы, по размеру такие же, как грейпфрут. Кожура манго бывает разного цвета: от желтого до красно-зеленого. Она не
Красное или белое: как подобрать бокал под каждый вид вина
Какой бокал подходит под белое вино, а какой под красное? Что нужно знать о правилах сервировки и тонкостей выбора винного бокала, чтобы точно налить
Оранжевое вино: что нужно знать и как пить
Оранжевое вино — это относительно новый вид вина, который набирает популярность в современных барах и винотеках, которые следуют трендам. Еще оранжевое вино называют янтарным
А что на завтрак? Рецепты вкусных завтраков, которые покорят всех
Что приготовить на завтрак, когда классический омлет и гранола с йогуртом уже надоели? Очень много всего! Мы нашли лучшие рецепты крутых и вкусных завтраков,
Чай матча: користь та особливості
Я їхала до Штатів для того, аби знайти оригінальні локальні нью-йоркські рецепти смузі (бо саме тоді часто розробляла смузі-меню для закладів та сервісів доставки),
Вкусно и полезно: ТОП рецептов творожной выпечки на каждый день
Творожная выпечка — это не только вкусно, но и очень безопасно для фигуры. Поэтому, если вы следите за фигурой и своим питанием, но очень
Микрогрин дома: как выращивать микрозелень дома и зачем
Микрозелень — это растение в возрасте 10-14 дней после всхода, микрогрин можно вырастить из семян любого привычного вида зелени или же из некоторых видов
Вкусный круассан на завтрак: ТОП рецептов идеального круассана
Круассаны уже давно стали частью нашей утренней жизни. А может, и вечерней, если очень захочется. Однако для того, чтобы позавтракать, как настоящая француженка, необязательно
5 рецептов постных супов на каждый день
Что можно приготовить в Великий пост, чтобы это было вкусно, полезно и разнообразно? Так, чтобы не нарушить не одно правило и каждый день новое
9 продуктов с магнием, которые нужно включить в рацион для улучшения здоровья
Вам нужен магний для многих задач. Он участвует в более чем 300 химических реакциях в организме. Мышцы нуждаются в этом минерале, чтобы сократиться; нервы