Здоровье и красота | Страница 179 из 227 | WoMo — видання для дивовижних жінок

Любимое упражнение всех тренеров: 7 причин делать планку

Игорь Обуховский, фитнес-тренер Планка — любимое упражнение многих фитнес-тренеров по нескольким существенным причинам: она тренирует выносливость, одновременно укрепляет и подтягивает мышцы живота, спину и

5 стильных привычек, которые сделают вас лучше

Роман Медный, стилист, телеведущий, тренер по стилю Я много рассказываю о том, как важно для того, чтобы хорошо выглядеть, не только интересоваться шмотками, но

Как облегчить крепатуру: Самые эффективные лайфхаки

Леся Житникова, фитнес-тренер Крепатура – далеко не всегда плохое явление. Ваше тело восстанавливается, в результате чего мышцы крепнут. Надеюсь, все понимают: чтобы изменить внешний

Не хочу, не буду: Как привязанность к родителям влияет на отношение ребенка к еде

Что же в детях главное? Главное — привязанность, а в родителях — ответственность. На этом основана концепция психологического развития личности на основе привязанности, созданная канадским

Роман с едой: Честные советы о пищевой зависимости

Мы все знаем, что такое наркомания. Человек присаживается на наркотики, когда он начинает понимать, что у него серьезные проблемы со здоровьем, и когда он

Сопли вместо рюш, или Честно о беременности

В массовой культуре беременность описывается как самый счастливый период в жизни женщины. В тебе зарождается новая жизнь, трепетное и волнительное ожидание предстоящих родов, «ты

Евгений Комаровский: Про физкультуру в начальной школе

Известный педиатр Евгений Комаровский высказался в Facebook о физической подготовке украинских детей. Достаточно резкая и честная публикация доктора горячо обсуждается родителями и экспертами. Реагирую

Домашнее насилие: Что изменит новый законопроект

На прошлой неделе в Верховной Раде был зарегистрирован законопроект «О внесении изменений к некоторым законам Украины в связи с ратификацией Конвенции Совета Европы о предотвращении

Секреты идеальной фигуры от фитнес-тренера Мадонны

«Вы же чистите каждый день зубы, почему не можете ежедневно выделять время и телу?» – считает фитнес-гуру Трейси Андерсон. Тренер утверждает, что у каждого

Битва снов: Сколько полезно спать мужчинам и женщинам

Ученые из Германии выяснили, какая продолжительность сна полезна для мужского и женского ума. Исследователи из Института Макса Планка в Мюнхене пришли к следующему выводу: умственную

Made in Ukraine: 7 брендов идеального нижнего белья

Мы знаем, где купить белье украинского производства, которое сочетает в себе все, о чем только можно мечтать. Удобное, стильное, качественное и чувственное – в нашей

Здоровье и красота - Page 179