Правильный подход к тренировкам: Лучшие советы тренера
Как и сколько нужно заниматься, чтобы был результат? Когда только начинаешь заниматься — очень много зависит от процента мышечной массы и состояния мышц. Бывает,
На градус выше: Одежда Made in Ukraine для знойного лета
Летом хочется носить исключительно невесомую одежду. Что это значит? Ваше тело дышит, с макушки и до пяточек. В новой подборке WoMo собраны украинские бренды,
8 инноваций в сфере здравоохранения, изменивших жизнь женщин во всем мире
Во всем мире женщины ежедневно сталкиваются с проблемами в сфере здравоохранения. Неутешительная статистика показывает, что, к примеру, в странах третьего мира ежедневно погибают во
Арт-проект против насилия «Избитые Барби»
Римская художница, известная в интернете под ником Lady Be, выступила автором проекта «Избитые Барби: остановим домашнее насилие». Девушка сложила мозаику, изображающую лицо Барби. Кукла
Евгений Комаровский: «Единственный способ выжить для пациентов с диабетом — эмигрировать»
Врач-педиатр, кандидат медицинских наук, автор популярных книг и телепрограмм, посвященных здоровью детей, Евгений Комаровский выступил 26 июля в Киеве на открытой дискуссии. Хотя основной
Арианна Хаффингтон: «Хотите быть успешными? Спите!»
Однажды Арианна Хаффингтон, соучредитель и главный редактор Huffington Post Media Group, настолько истощила свои силы хроническим недосыпом и переработкой, что с ней случился несчастный
Любимое упражнение всех тренеров: 7 причин делать планку
Игорь Обуховский, фитнес-тренер Планка — любимое упражнение многих фитнес-тренеров по нескольким существенным причинам: она тренирует выносливость, одновременно укрепляет и подтягивает мышцы живота, спину и
5 стильных привычек, которые сделают вас лучше
Роман Медный, стилист, телеведущий, тренер по стилю Я много рассказываю о том, как важно для того, чтобы хорошо выглядеть, не только интересоваться шмотками, но
Как облегчить крепатуру: Самые эффективные лайфхаки
Леся Житникова, фитнес-тренер Крепатура – далеко не всегда плохое явление. Ваше тело восстанавливается, в результате чего мышцы крепнут. Надеюсь, все понимают: чтобы изменить внешний
Не хочу, не буду: Как привязанность к родителям влияет на отношение ребенка к еде
Что же в детях главное? Главное — привязанность, а в родителях — ответственность. На этом основана концепция психологического развития личности на основе привязанности, созданная канадским
Роман с едой: Честные советы о пищевой зависимости
Мы все знаем, что такое наркомания. Человек присаживается на наркотики, когда он начинает понимать, что у него серьезные проблемы со здоровьем, и когда он