Боремся со стрессом: 24 совета от мудрых людей
Каждый из нас по-разному борется со стрессом – кто-то находит утешение в музыке и арт-терапии, кто-то поедает шоколадки, а кто-то просто плачет в одиночестве.
Сигналы бедствия: 11 признаков скрытой депрессии
К сожалению, иногда депрессия проявляет себя в скрытой форме. Возможно, вы видите, что с вашим близким человеком что-то не так, но не можете ему
Я — самая обаятельная и привлекательная: Что делать, если позитивное мышление не работает
Сегодня нет недостатка в мудрых гуру, которые говорят нам, что достаточно повторить 100 раз «Я успешная и притягиваю богатство», и все волшебным образом в
Как распознать насильника в семье: 6 первых признаков
Увеличение количества случаев домашнего насилия в Украине с начала 2016 года эксперты объясняют тем, что оно перестает быть скрытым. Специалисты отмечают, что только в
Все сама: Семейная жизнь своими руками
— Муж, а можно я напишу колонку о том, как познакомиться с идеальным мужчиной? — Спросила я мечтательно. В памяти всплыла картина, как я,
Не по течению: Правила персональной ответственности
Все вопросы – только к себе. Такое решение я приняла несколько лет назад, и результат меня ошеломил. Я росла в семье влюбленных со школьной
Исследователи: У людей, которые делают фитнес-селфи, психологические проблемы
Быть фитнес-активным — сейчас очень модно, поэтому в соцсетях все больше людей, размещающих фото своей фитнес-рутины. Именно поэтому ученые взялись за исследования такого явления,
No pasaran: Как выстраивать и защищать личные границы
Проблема личных границ чаще касается женщин, потому что многие из нас получили традиционное воспитание, которое предписывает нам быть «хорошими девочками». Когда «хорошие девочки» становятся
Отцовство – это прекрасно, но не для меня!
«Я люблю вечеринки, как и многие из нас, но только не семейные… Вот представьте себе картину – вы сидите в гостиной у своих друзей,
Как пережить потерю ребенка: Мужской взгляд
Своей историей в сети поделился Лян-Хай Си — генерал в отставке, бывший врач интенсивной терапии. Он опубликовал столь тяжелые воспоминания о безвременной кончине 6-недельной
Неизбежные потери: 7 людей, с которыми вам придется расстаться
Дани Шапиро, блогер и автор бестселлера » Devotion and Still Writing», делится личным опытом переживания неизбежных расставаний с совершенно разными людьми, которым рано или