4 способа сделать за неделю больше, чем за месяц
Вы когда-нибудь замечали, как некоторые люди успевают так много за короткое время? Конечно, даже самые успешные люди имеют такое же количество часов в сутки,
15 вопросов к партнеру, которые помогут укрепить ваши отношения
Начало терапии может быть пугающим, но это важный шаг к улучшению вашего психического здоровья и общего самочувствия. Начало путешествия в парную терапию открывает перед
Домашний террор: газлайтинг как форма психологического насилия
Психолог Стефани Саркис рассказывает, как распознать такую темную тактику психологического насилия, как газлайтинг. Газлайтинг — термин, возникший после выхода в свет одноименного фильма, где
Стосунки як у «Бріджертонах»: чи варто одружуватися?
13 червня світ побачить продовження третього сезону саги «Бріджертони». Інтриги та таємниці у заплутаних історіях кохання стають дедалі складнішими, і дедалі більше сучасних жінок
Если вы услышали эти 7 фраз, вы выросли в семье, которая не поддерживала вас эмоционально
Помните, как ваша мама сказала вам есть овощи или не играть с едой? В детстве эти фразы казались вам обычными. Но что если то,
Как говорить с детьми о войне: советы психологи горячей линии МОМ
Широкомасштабное вторжение изменило жизнь каждого украинца. По данным Международной организации по миграции (МОМ), по состоянию на июнь 2023 г. в статусе внутренне перемещенных лиц
Варто подивитися кожній. Фільми, які допоможуть розпізнати насильство та навчать йому протидіяти
Вчитися за допомогою кіно можуть не лише актори та режисери, а й ми з вами! Адже фільми часто висвітлюють гострі соціальні проблеми та через
Любов до себе: як навчитися піклуватися про власні потреби
Любов до себе — це основа психологічного та емоційного добробуту. У сучасних реаліях, де обстріли, знеструмлення, постійний стрес стали нормою, часто забувається найважливіше —
Как найти новые возможности в самые темные времена?
Большая война разделила наши жизни на «до» и «после». Она принесла страх, боль, горе и огромные изменения. Но даже такие страшные потрясения могут стать
Совет дня от психолога: Физическое упражнение, которое поможет снять стресс
Устали? Перенервничали? Поругались с близкими? Снять стресс и найти равновесие поможет простое и приятное упражнение, которое рекомендует методистка программы «Несокрушимая мама» от «Фонда Маша»
Сериалы против реальности: можно ли стать счастливым по киносценарию?
Почти каждый день украинские женщины смотрят кино. Кроме того, они даже планируют свою повседневную жизнь так, чтобы найти время для просмотра. На зрительниц обрушивается