Лекція та обговорення теми: сексуальність, збентеження та сором
Найчастіше саме сором і страх того, що наші бажання не сприймуть або з них посміються, стає чинником відмови від цих бажань. Іноді соціальні табу
Як спілкуватися без конфліктів: 4 кроки до ефективної комунікації
Ми щоденно комунікуємо з багатьма людьми: родичами, друзями, колегами, партнерами, знайомими. Бути у контакті з іншими важливо, особливо після повномасштабного вторгнення. Тепер ми особливо
Допомога дружинам загиблих військовослужбовців: як отримати безоплатну психологічну допомогу та виплати
Життя в країні під час повномасштабної війни неможливо порівняти з якимись життєвими перешкодами, які хвилювали нас до 24 лютого. Кожен з нас по своєму
Потужні потрясіння після страшних новин: як повернутися до життя
Якщо після вчорашніх новин про Херсонщину та фото тварин у воді ви не могли нормально працювати й жити, то, повірте, ви не самі! Таких
Як зберегти стосунки під час війни: поради психолога Юлії Зорій
Питанням, як правильно налагодити стосунки у парі, люди переймаються все своє життя. Однак стреси, з якими українці зіткнулися торік, лише ускладнюють наші взаємини. Хронічна
Як психічно відновитися після обстрілів і безсонних ночей. Поради психолога
У травні Київ майже не спав через постійні нічні обстріли. В багатьох інших регіонах України – така сама ситуація. Люди втомлюються, працювати стає дедалі
Зухвала сила людського духу: де знайти сили для життя після великих потрясінь
Зухвала сила людського духу — та сила, завдяки якій ми всі продовжуємо протистояти зовнішньому тиску, залишаючись рішучими, твердими та непохитними. Та сила, яку не
Як правильно цивільним говорити з військовими: поради психологині
Мабуть, немає зараз українця, в якого хтось із близьких не був би на війні. Чоловік, сестра, брат, батько, подруга чи кум. І з кожною
Післяпологова депресія, суди з свекрухами щодо дитини, бійки за кошти та самогубство батьків: з якими труднощами стикаються родини загиблих захисників
Втрата близької людини та подальша скорбота психологічно, фізично та емоційно виснажують усю родину. Аби уникати зайвих сварок, багато хто не дає собі дозвіл висловлювати
Як тримати фокус уваги: поради від Любові Коломієць
Чи відкликаються вам такі фрази: потрібно записати, бо забуду. Відразу відповім колезі, бо потім перемкнусь на іншу задачу. Або пишеш половину повідомлення і перемикаєшся
Повернути контроль над власним життям після полону та тортур: як спілкуватися родинам з близькими після звільнення
У перший час після повернення з полону людина відчуває радість і не усвідомлює, що саме звільнення є дуже великим стресом для неї. А далі,