Ира Керст
Худший кошмар, который может привидится отцу, — это ситуация, когда его дочь в опасности. (Второй худший кошмар – это когда парень просто разговаривает с ней). Конечно, можно отогнать от себя тяжелые мысли и махнуть на все рукой. Но правильный папа поступит иначе – даст дочке несколько жизненно важных уроков, как защитить себя. И мам это тоже касается, ведь воспитывать морально стойкую девочку должна и она.
Организатор школы боевых искусств и курсов самообороны для женщин Дженнифер Кассатта говорит, что с детства была задирой. Поэтому отец привел ее в спортивную секцию, где она и постигла тайны восточных единоборств. Теперь Дженнифер сама учит женщин защищаться. «Мой папа научил меня быть сильной, и я благодарна ему за это. Я считаю, что ложное чувство безопасности у женщин возникает потому, что их отцы во время не преподали им подобных уроков. И вот девушки думают, что папа вечно будет заботиться о них. И даже понятия не имеют, как защититься самостоятельно!», — уверена тренер.
Дженнифер выработала 5 правил, обеспечивающих безопасность женщин в любых ситуациях.
1.Выход в оффлайн
Современные девушки-подростки слишком много времени проводят со своими смартфонами, планшетами и нетбуками. Следует иногда забрать у дочки телефон и наушники и попросить ее обратить внимание на то, что происходит вокруг. Более того, нужно предупредить и об опасности интернет-знакомств, которые сегодня столь популярны. Никто не знает, каким на самом деле является человек по ту сторону монитора. Лучше всего, если все это объяснит именно папа.
2.Глаза в глаза
Зрительный контакт крайне важен при разрешении конфликтов – будь то выяснение отношений с подругой, спорт с боссом или столкновение с вором. Дженнифер рекомендует в такие моменты контролировать язык своего тела. Если вы держитесь уверенно, смотрите прямо в глаза, ваши плечи расслаблены, то злоумышленник поймет, что вы его не боитесь.
3.Крепкое словцо
Общепринятые правила поведения не предусматривают сквернословие и дерзость со стороны девочек. Но иногда нужно уметь применить крепкое словцо, — считает Дженнифер. «Если кто-то назойливо пристает к вам с непристойными предложениями, хватает за руки и куда-то тащит или просто докучает своим чрезмерным вниманием – громко, четко и внятно скажите этому человеку, чтобы он отстал. Или, проще говоря, пошлите его…», — рекомендует Кассатта.- «Когда окружающие люди обратят свое внимание на такую ситуацию, будьте уверены, незадачливый кавалер тут же испарится».
4.Вырваться и убежать[traqli_related]
Не стоит геройствовать, если на вас напали. Самый действенный способ спастись – вырваться и убежать. Однако делать это нужно уметь правильно. «Постарайтесь расслабить ноги. Тогда ваше тело станет более тяжелым, вы постепенно начнете опускаться все ближе к земле и, улучив момент, можете выскользнуть. С низкого старта бегите со всех ног», — рекомендует Дженнифер.
5.Уязвимые места
Глаза, горло, пах – три уязвимых места человека. В случае нападения бить и давить стоит именно их. Также можно схватиться за пальцы и попытаться выкрутить их, вырвать из уха сережку, царапаться. «Однако эффективнее будет надавить на глазные яблоки. Насильник инстинктивно разомкнет руки, и вы сможете убежать», — учит Дженнифер Кассаттта.
Источник: fatherly.com