В обществе увеличился уровень агрессии и злости. Такие чувства вызваны ощущением небезопасности и незащищенности. А вот они, в свою очередь, появились потому что дискредитированы органы правопорядка. То есть те структуры, которые в государстве отвечают за безопасность. Плюс все подпитывается мощными информационными  потоками.

В этой ситуации агрессию включают инстинкты. Ведь, если «стадо» незащищено, то каждый становится сам по себе. Вынужден заботиться о себе сам. Естественно, что  возникает увеличение уровня агрессии, без нее защищаться невозможно.  Это естественная реакция на беспомощность и опасность.

Чтобы успокоиться и адекватно реагировать на происходящее, я советую следующее:

1. Не молчите!  Обсуждайте что происходит, говорите о своем отношении к событиям с родными и близкими по духу людьми. С теми, кто может разделить ваши чувства. Подчеркну, выбирайте только тех, с кем у вас схожие убеждения.

2. Агрессия сейчас не направлена на конкретную личность. Не имея разрядки, не выплескивая ее на объект, человек может «сорвать» злость на родных. В семье могут возникнуть конфликты из-за излишка агрессии.  Поэтому стоит внимательно следить за своими чувствами. Чаще задавать себе вопросы: на кого я действительно злюсь? за что? Задавайте себе такие вопросы чаще, если не хотите, чтобы родные и любимые люди попали под удар излишка вашей агрессии. После осознания причин, по которым «человека несет», ему становится легче.