Какую функцию выполняет коллаген и как лучше всего пополнять его запасы

09 сентября, 2021
Юлия Мартыненко, косметолог

Состояние кожи напрямую зависит от коллагена ─ основой соединительной ткани, которая отвечает за эластичность кожи. В коже коллаген находится преимущественно в дермальном слое — в самой основе. Чтобы подольше сохранить молодую и эластичную кожу, в уходе и применяется коллаген. Как лучше его использовать и могут ли кремы и сыворотки доставить коллаген в самую глубь кожи, рассказала доктор-косметолог Юлия Мартыненко.

За свойство эластичности, когда кожа может продавливаться при нажатии и возвращаться обратно, отвечает именно коллаген.

С возрастом естественная выработка коллагена снижается, и кожа начинает понемногу стареть, теряя свою эластичность. После 25 лет выработка коллагена каждый год сокращается на 1,5%, а после 42 кожа начинает расходовать его очень быстрыми темпами. Конечно, стрессы, неправильное питание и плохая экология усиливают эти процессы и в результате овал становится нечетким, жировые участки лица начинают неравномерно проседать, а морщины становятся более видимыми.

Что нужно знать о коллагене и как его использовать

Коллаген – это белок, он входит в состав кожи и отвечает за ее плотность, за натянутость и за эффект молодой кожи. Именно от коллагена зависит сила связок по всему телу. Важно понимать, что внедрить коллаген в кожу с помощью кремов и сывороток, по моему мнению, нереально. Почему? Все просто: молекула коллагена большая и она не может проникнуть глубоко в кожу, потому что кожа создала таким образом, чтобы защищать наше тело и не пропускать внутрь ничего лишнего.

Применение косметики с коллагеном дает лишь косметический эффект, ведь он работает только с поверхностным эпидермальным слоем. В результате человек видит сияние кожи, увлажнение. Также использование такой косметики выравнивает кожу, убирает нехватку увлажнения, защищает от травм, мелких заломов и появления пигментных пятен. На этом все. Однако косметика не может улучшить выработку коллагена в коже или пополнить его запасы.

На сегодняшний день существует множество видов коллагена: и животного происхождения (есть в желатине, добывают из кожи рыб), и растительного. Можно услышать, что некоторые виды коллагена якобы имеют меньшую молекулу, чем принято считать, однако даже она не проникнет в те слои кожи, куда нужно.

Боротьба за людей: які рішення працюють у 2026 році

8 липня 2026 року в Києві HR Wisdom Summit 2026 об’єднає HRD, CEO та керівників компаній для обговорення найгостріших викликів ринку праці. Учасники говоритимуть про утримання талантів, адаптацію ветеранів, нові моделі управління командами та розвиток навичок, необхідних бізнесу вже сьогодні.

Чтобы коллаген все же добрался в место назначения и помог коже восстановить утраченные запасы, ему необходимо помочь. Стимулировать выработку собственного коллагена лучше всего могут техники, в которых специально создаются микротравмы на коже. В результате коллаген начинает вырабатываться сам (тот же СМАС-лифтинг идеально подходит для этой задачи). И такие процедуры — это номер один, чтобы вызвать выработку своего коллагена.

На втором месте инъекционные методики: полимолочная кислота, Радиэсс, плазмотерапия.

На третьем месте — мезотерапия и биоревитализация, в этом случае важно подобрать правильный состав коктейлей.

Интересно: мезотерапия бывает безинъекционной.

Еще один способ доставить коллаген в организм – это желудок. Сейчас на рынке можно найти коллаген и в коктейлях, и в капсулах. Нельзя сказать, что такой способ наиболее эффективный, поскольку он еще требует изучения. Однако его также можно пробовать. Если говорить лично обо мне, я не до конца верю в его эффективность.