Мама вышла замуж: как помочь ребенку и отчиму найти общий язык?

Как помочь ребенку найти общий язык с новым маминым избранником? Общение с детьми вызывает много вопросов у тех родителей, которые пытаются сделать все лучше. Как сделать так, чтобы ребенок слышал, как сделать так, чтобы ребенок выполнил просьбу, как не навредить, как выстроить границы? Рекомендации дает психологиня Екатерина Хорошун.

Эти вопросы закономерны. Мы волнуемся за психологическое состояние детей, особенно сейчас, когда есть много опасностей и продолжается война. Изменения, которые вносит жизнь, бывают неожиданные. И вот вы стоите перед вопросами: «Как рассказать ребенку, что у него будет новый папа? Как помочь им найти общий язык?».

Сразу спойлер — все было бы просто, если бы не было так сложно.

Когда в семью приходит новый человек, это всегда вызов, особенно для ребенка. Ведь происходят социальные изменения, часто неожиданные, и дети нуждаются в времени для адаптации.

Появляется новая, совершенно незнакомая личность, которая может восприниматься как угроза. Эта непонятность может вызвать много проблем, если ребенка лишь поставить перед фактом и не познакомить с новым избранником заранее. Но как лучше это сделать? Чтобы ответить на этот вопрос, стоит учитывать три фактора.

Фактор №1. Возраст ребенка

Он влияет на то, как ребенок воспринимает изменения в семье. Дети дошкольного возраста могут быть эмоциональными, чувствительными к изменениям, бояться потерять внимание мамы, не понимать такие абстрактные понятия, как новая семья, а изменение привычного распорядка дня может быть для них фактором стресса.

Дети младшего школьного возраста уже способны осознавать причины изменений в семье, но нуждаются в дополнительных объяснениях, откровенной беседе о своих чувствах и страхах. Они сравнивают себя с другими сверстниками и могут испытывать зависть к тем, у кого есть полные семьи.

Подростки уже могут анализировать ситуацию с разных сторон, они активно формируют свою личность. Из-за этого изменения в семье могут восприниматься ими как угроза их пространству и независимости.

Рекомендации, которые помогут построить диалог с детьми разного возраста

Ребенку дошкольного возраста подавайте информацию упрощенно (используйте простые слова и сравнения, которые понятны для ребенка, объясните, что в его жизни будет новый человек, который станет другом); создайте позитивную атмосферу; не торопитесь, обязательно сохраните привычную рутину для ребенка (привычный распорядок дня поможет минимизировать стресс).

С ребенком младшего школьного возраста стоит поговорить откровенно. Ребенок уже больше понимает чувства и эмоции, вы можете обсудить планы на будущее. Объясните, что вы хотите, чтобы в вашем жизни была новая человек, который бы поддерживал вас и понимал. Слушайте ребенка! Дайте возможность выразить чувства, опасения и вопросы, заверьте, что ее чувства важны для вас и вы готовы их обсудить. Можно привлекать ребенка к принятию решений — прислушивайтесь к мнению ребенка относительно совместных занятий или выбора места для встречи. Это поможет ей осознать, что она не теряет свою значимость для вас.

У подростков уважайте личное пространство. Дайте тинейджеру время и пространство, чтобы привыкнуть к новому человеку, цените автономию подростков. Поддерживайте открытый диалог (создайте атмосферу, где подросток может свободно делиться переживаниями, выражать собственное мнение, не умаляйте его переживаний). Поиските общие интересы для вашего избранника и вашего ребенка.

Фактор №2. Эмоциональное состояние ребенка и особенности его личности

Наблюдайте, как ребенок в целом воспринимает изменения, как реагирует на неопределенность, какой у него характер? Кроме того, стоит обратить внимание на эмоциональное состояние ребенка. Если она была в последнее время раздраженной, переживала кризисное состояние, то может воспринять новость плохо, может начать конфликтовать с новым избранником или обижаться на маму.

Фактор №3. Отношения в семье

Какие есть взаимоотношения между всеми членами семьи? Каково в семье общение? Какие у них ритуалы? Какие факторы могут усложнить процесс адаптации? Частота общения мамы с ребенком, их теплые взаимоотношения могут помочь выстроить отношения ребенка с новым человеком, а также пережить все негативные эмоции, которые ребенок может испытывать.

Как знакомить ребенка с будущим мужчиной?

Если перед вами стало вопрос познакомить вашего ребенка с новым мужчиной, то вы уже уверены в своем избраннике и готовы идти дальше. Это означает, что вы прошли процесс адаптации к новому человеку. Возможно, адаптация прошла очень быстро, а возможно, вам потребовалось время, чтобы снова открыться кому-то и впустить в свою жизнь. Теперь этот самый процесс будет проходить и у вашего ребенка. И адаптироваться нужно будет и к человеку, и к изменению в составе семьи, и к новым условиям и распорядкам.

Прежде всего — для этого всего нужно время. Для ребенка, для вас, для нового мужчины, чтобы присмотреться, познакомиться, узнать больше друг о друге, научиться доверять. Здесь не стоит сразу идеализировать своего избранника в глазах ребенка. Он является обычным человеком со своими ценностями и установками, он может не понравиться ребенку сперва, и это нормально.

Знакомство стоит начать с коротких встреч. Продумайте, как бы вы представили своего нового друга, чтобы он стал другом и для ребенка. Заинтересованность нового мужчины и его готовность стать ближе к ребенку будет большим плюсом.

Важно — не сравнивайте ребенка и нового избранника с ситуациями в других семьях («а вот у Марины муж сразу подружился с ее ребенком» или «а дочка Марины хорошо восприняла нового избранника, а моя постоянно капризничает»). Ваша ситуация уникальна и может отличаться от ситуаций других людей. Лучше сосредоточьте свое внимание на том, как вчера реагировала ребенок и как реагирует сейчас, не заставляя ее чувствовать себя виноватой в своих чувствах. Например, когда ребенок не принимает нового избранника и между ними происходят конфликты, посмотрите, что провоцирует такие эмоции ребенка и попробуйте устранить этот раздражитель.

В процессе контакта ребенка с новым человеком будьте на стороне ребенка. Поддерживайте ее и побуждайте к обсуждению и освобождению эмоций, какими бы они ни были. Поговорите о своих чувствах, выслушайте чувства ребенка, даже если они негативные. Часто у детей возникает страх, что их покинут или разлюбят. И в эти моменты они больше всего нуждаются в поддержке и любви от мамы.

В откровенном разговоре вы можете понять, почему ребенок негативно отреагировал, чего она боится, сможете помочь справиться с эмоциями и попробуете (!)ВМЕСТЕ(!) разрешить ситуацию. Приведите свои аргументы: почему бы вы хотели создать новую семью, расскажите о новом избраннике, выслушайте, что ребенок думает об этом.

Напоминайте ребенку, что вы ее любите, что она для вас самая ценная, даже если ребенок скажет: «Я не верю». Ваш связь важен для ребенка, и страх его потерять может провоцировать конфликты. То есть не такой уж и страшный новый мужчина мамы, но он воспринимается как угроза потерять привязанность мамы. Из-за этого ребенок и бойкотирует создание новой семьи.

Напоминая ребенку о ее ценности, о том, что ваша любовь к ней никуда не исчезнет, можно растопить лед недоверия к новому избраннику.

Стрессовым фактором также может стать ваш стремительный переезд к избраннику или его поселение в вашем доме. В этом не стоит торопиться. Постепенно знакомя ребенка с избранником, подготовьте ее к тому, как именно изменится ваша жизнь, что будет по-другому. Адаптация к новым обстоятельствам может занять определенное время.

Если ребенок не принимает вашего избранника…

Обычно корень этой проблемы — ревность ребенка к маме или ребенок любит отца и никого не хочет видеть на его месте. Детские ревности могут зайти в тупик — или он, или я. Чтобы этого не допустить, стоит напоминать, что ребенок ценен для вас, что вы ее любите, даже несмотря на то, что появится еще кто-то. С другой стороны — конкуренция с биологическим отцом. Здесь отмечу сразу — поддерживать эту конкуренцию не стоит. Новый мужчина не является биологическим отцом. Он человек, который сейчас в жизни мамы, ценит маму и хочет быть ближе к ребенку. То есть это взрослый, которому важно построить теплые отношения с ребенком, а не заменить отца или конкурировать с ним. Важно, чтобы и избранник это понимал. Частичка в сердце под названием «отец» у ребенка уже занята, уже есть человек на этом месте, поэтому не стоит пытаться его оттуда сдвинуть. Напротив, признавая его, можно добавить себе несколько баллов.

Если отец погиб на войне…

Когда отец погиб на войне и у мамы появился новый избранник, добавляется переживание горя между всеми членами семьи. Важно, чтобы новый мужчина дал этому место. Сохраняйте воспоминания о покойном отце, делитесь воспоминаниями с детьми, давайте возможность детям свободно выражать эмоции, страхи и ожидания (дайте им понять, что их эмоции нормальны и что вы готовы их выслушать). Обсудите с партнером, как он видит свои отношения с детьми, какие у него есть ожидания и опасения, договоритесь, что вы оставите место для почитания памяти покойного отца. А дома старайтесь создать атмосферу, где все чувствуют себя в безопасности и могут выражать свои чувства, проводите много времени вместе, интересуйтесь жизнью ребенка.

Сближать еще также могут общие интересы. Предложите партнеру найти общие интересы с ребенком. Это может быть хобби, спорт, развлечения или просто общие разговоры.

Построение доверительных отношений между ребенком и новым членом семьи — это деликатный и важный процесс, который требует терпения, понимания и совместных усилий всех членов семьи. Чтобы построить такие отношения, стоит работать над созданием атмосферы доверия и безопасности, а именно: вести открытые разговоры с ребенком о чувствах и страхах, проводить время вместе за интересными занятиями или играми, создавать новые семейные традиции. Проговорите с партнером ваши стили воспитания, какой распорядок дня и правила у ребенка, чтобы партнер их не нарушал, не становился деструктивным элементом.

Помните, что каждый ребенок индивидуален, и то, что подходит одному, может не подойти другому. Главное — это ваша любовь, внимание и поддержка.

Если у вас возникают трудности, обратитесь за помощью к психологу. Детский психолог будет работать не только с ребенком, а и с вашей семейной системой и поможет понять, на что стоит обратить внимание, что исправить и как взаимодействовать с ребенком, чтобы ей было легче адаптироваться к изменениям.