Леся Сайко
Шукаєте корисні рецепти для своїх малюків? Якщо так, то це один з них — пудинг з манго та насінням чіа.
Рецепт пудингу з манго для малюків
Якщо ви хочете приготувати смачний десерт для своїх дітей, можете спробувати цей рецепт. Процес приготування простий, і ви можете зробити його вже сьогодні.
Інгредієнти на 4 порції:
- 1 склянка молока на ваш вибір
- 1/2 склянки насіння чіа
- 1 великий соковитий манго
- трохи цукру
Для прикраси:
- трохи збитих вершків
- трохи начинки для вишневого пирога
- кілька крапель шоколадної посипки
- мюслі
Читайте також: Салат з фалафелем — рецепт смачної вегетаріанської страви
Спосіб приготування:
У мисці змішайте молоко, насіння чіа та цукор. Добре перемішайте і поставте в холодильник на 20 хвилин.
За допомогою блендера або кухонного комбайна перебийте манго в консистенції пюре.
Ложкою розкладіть крем з насінням чіа та манговий крем по черзі в креманки, як ви бачите на відео.
Прикрасьте збитими вершками та будь-якими іншими інгредієнтами, які вам подобаються.
Подавайте дітям або зберігайте пудинги в холодильнику, коли вони попросять чогось солодкого.
СМАЧНОГО!