Ирина Марченко, CEO группы компаний AVANGARDCO IPL, мама троих детей: Юля (19 лет), Борис (14 лет) и Дарья (4 года).

У меня есть несколько способов борьбы с простудой. Я их называю «интенсивная терапия».

При первых же симптомах простуды мы пьем минимум три раза в день цитрусовый фреш (половина розового грейпфрута + один апельсин + половина лимона). Желательно все это выпить залпом, но людям с повышенной кислотностью лучше пить сок после еды. Этот фреш поможет не только выздороветь, но и похудеть.

Кроме сока, мы пьем чай с калиной и медом каждый час, валяемся в теплой кровати с любимым фильмом, под который можно расслабиться, вздремнуть и хорошенько пропотеть после чая.

Параллельно с этим, если заложен нос, мы используем спрей для носа с эфирными маслами и промываем нос соленой водой. Также недавно открыли для себя новый продукт из Германии, который продается в аптеках Украины, — «Брис».