Виктория Покатис
«Коктейль для идеальной фигуры», «витаминная бомба в стакане», «напиток жизни» – как только не называют смузи из ягод, фруктов и овощей, приготовленные с использованием блендера. Их употребление позитивно сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей, а также способствует улучшению самочувствия и настроения. Неудивительно, что смузи так любят звезды – певцы, актеры, модели и другие публичные личности.
У многих знаменитостей даже есть свои коронные смузи – яркие и аппетитные коктейли из самых разнообразных ингредиентов.
«Шпинатный бум»: зеленый напиток, придуманный Алессандрой Амбросио
Известная во всем мире модель убеждена, что выдерживать интенсивные физические нагрузки ей помогает коронный напиток под названием «Шпинатный бум». Это зеленый смузи с высоким содержанием калия, железа и витаминов группы B.
Знаменитая модель предпочитает, чтобы в составе напитка были такие ингредиенты:
-
свежий шпинат – 1 стакан;
-
молоко миндальных орехов – 250 миллилитров;
-
кислое зеленое яблоко с кожурой – 100 граммов;
-
спелый банан – 1 плод;
-
овсянка (хлопья, которые не требуют варки) – 10-15 граммов.
Изюминка смузи – кокосовое масло и корица, которые Алессандра добавляет непосредственно перед употреблением смузи.
Это интересно: Узнать, каким вкусом и ароматом обладает фирменный смузи Алесандры Амброссио поможет мощный блендер на сайте MOYO.UA.
«Кудрявый» смузи: секрет стройного и здорового тела от Джессики Альбы
Американская звезда Джессика Альба утверждает, что поддерживать идеальную форму ей удается благодаря фирменному смузи из кудрявой капусты (суперфуда капусты кале).
Кроме капусты девушка добавляет в свой любимый напиток:
-
свежие ягоды (чаще всего – ежевика и малина) – 2 небольших горсти;
-
натуральный йогурт без сахара и добавок – 1 стакан;
-
мед – 15 граммов.
По мнению Джессики, легкая горчинка капусты в тандеме со сладостью меда и ягод – это и есть идеальный вкус. Его пикантность быстро приводит в тонус каждую клеточку тела.
Блейк Лайвли и ее яблочный смузи
Актриса из Америки обожает яблоки, поэтому совсем не прочь время от времени устраивать себе детокс-периоды. Именно в такие дни она и употребляет свой коронный яблочный смузи на кокосовой воде. Необычный вкус этого напитка – результат смешивания «золотого» киви, свежей кинзы и свежего сельдерея. Еще один обязательный компонент разгрузочного смузи от Блейк – колотый пищевой лед.
Фирменные смузи от всемирно известных инфлюенсеров – отличная возможность почувствовать себя звездой. Они дарят чувство насыщения и свежести, помогают зарядиться энергией и покорять новые вершины.