гештальт | WoMo — видання для дивовижних жінок

Я так действительно думаю? Шесть способов узнать, какие из убеждений по-настоящему наши

23 ноября, 2018

Наталия Юдина, гештальт-терапевт (в продолжающемся обучении), PR-специалист, автор Телеграм-канала Real Over Ideal Моя учительница развернула оберточную бумагу и ахнула: у нее в руках лежали два

Психология

«Нет» — это не оскорбление: Как выстраивать личные границы

05 ноября, 2018

Оля Полякова

Мы привыкли считать, что границы — это то, что нас разделяет. Но они же обеспечивают нашу безопасность. Сертифицированный гештальт-терапевт Елена Шулик рассказывает, почему личные

Психология

Быт заел: Какие психологические проблемы мы компенсируем едой

10 февраля, 2017

Галина Ковальчук

Когда еда становится не удовольствием и насыщением, а импульсивным действием, важно понимать, почему рука так и тянется за очередным пирожным, какие стрессы мы заедаем и