Подорож до світу йоги: поради для початківців від експерта
Важливо розуміти, що йога – це не насильство чи аскетизм, чи щось відірване від повсякденного життя. Йога – це ключ до повернення себе звідусіль.
Як практика йоги сприяє покращенню сну та відновленню енергії
Викладачка йоги зі стажем у 20 років, авторка унікальної системи, яка творить чудеса та видозмінює не тільки тіло, а й стан душі Каріна Харчинська