Не переесть и разгрузиться: Диетолог Наталья Самойленко о меню на Новый год
Новый Год бывает раз в году и это именно то время, когда даже диетологи идут на компромисс со своими пациентами. Звездный диетолог Наталия Самойленко
Как правильно питаться на интервальном голодании
Интервальное голодание — это тренд, который скоро станет классикой. Эта техника уже глубоко укоренилась среди диетологов и адептов здорового питания. Фастинг стал популярным не
Что такое диета FODMAP и зачем она нужна
Если вы еще не слышали про диету FODMAP? Если вас когда-либо мучили боли в животе, вздутие или метеоризм, страдать больше не придется! Диета-спасение для пациентов
Почему я устаю: Что есть, чтобы быть продуктивной
Почему я устаю, ничего не делая? Возможно, есть какие-то витамины, чтобы не уставать? Наталия Самойленко рассказывает, как скорректировать питание, чтобы побороть хроническую усталость. Синдром
WoMo-портрет: Наталия Самойленко
Наталья Самойленко, известный врач-диетолог, мама двоих детей: Мария (13 лет) и Андрей (9 лет), рассказывает о том, как декрет повлиял на выбор ее профессии, что делать,
Укол юности: Семь WoMo-героинь об эффективности самых разных способов омоложения
У каждой женщины есть свои секреты красоты и сохранения молодости. Для одних — это чудо-руки профессионального косметолога, для других — новейшие косметические продукты, для третьих —