Лагідна підготовка до школи. Коли починати і як правильно діяти?
Психологиня та методистка програми «Незламна мама» від «Фонду Маша» Ірина Басіста розповідає, як зробити початок навчального року якомога менш стресовим як для дитини, так
Український бренд KSENIASCHNAIDER випустив благодійну колекцію худі: фото
Український бренд KSENIASCHNAIDER випустив лімітовану колекцію худі #STANDWITHUKRAINE на підтримку жінок. Про це пише Bazilik Media. Зазначається, що увесь прибуток від продажу передадуть ГО «Фонд Маша» для
Не бійтеся плакати при дітях! Чому це корисно, пояснює психологиня
Українки надзвичайно сильні жінки, вони навіть вважають, що не мають права плакати. Особливо при дітях. Чому це не так і як діти сприймають сльози
Як правильно цивільним говорити з військовими: поради психологині
Мабуть, немає зараз українця, в якого хтось із близьких не був би на війні. Чоловік, сестра, брат, батько, подруга чи кум. І з кожною
Маша Єфросиніна стала голосом маніфесту до Дня матері
Українська телеведуча та благодійниця Маша Єфросиніна стала голосом маніфесту, який створила агенція VIVID brand content hub спільно з громадською організацією «Фонд Маша» на підтримку проєкту
Маша Єфросиніна відкриває Центр ментального відновлення для жінок у Києві
Фонд Маші Єфросиніної планує відкрити у Києві центр, де українки зможуть відновитися та отримати кваліфіковану психологічну допомогу. Зазначається, що вже понад рік щодня «Фонд
Як звільнитися від впливу негативних думок: вправа «Радіо» від психологині «Незламної мами»
Ми не можемо контролювати свої думки, але можемо навчитися не страждати від них, не дозволяти їм впливати на наш стан, стосунки і якість життя,
«Фонд Маша» запустив онлайн-проєкт психологічної підтримки українок
Пілотна група жінок уже почала заняття, які «Фонд Маша» проводить у колаборації з Українською спілкою професійних тілесно орієнтованих психотерапевтів. Уже майже рік «Фонд Маша»
Емоційні гойдалки: хто їх розкачує та як зменшити амплітуду
За минулий рік більшість українців дізналася про існування емоційних гойдалок. Сьогодні тобі здається, що все буде добре і наша перемога не за горами, а
Потрібно знати кожному: топ-5 тілесних практик, які знімають стрес та напруження
Майже рік ми живемо в умовах повномасштабної війни. І слова «виснаження» і «втома» дедалі частіше повторюють урозмовах. Як вирватися із замкнутого кола стресу, розповідає