Усвідомлене харчування як ресурс для якісного життя
Серед базових потреб людини — їжа та відчуття безпеки й психологічного комфорту. Частково їх покриває усвідомлене харчування, яке дає організму поживні речовини, психологічний спокій
Занадто солодкі, занадто калорійні? Нутриціолог розвінчує популярні міфи про літні фрукти
Літо — час, коли природа щедро дарує нам свіжі та соковиті фрукти. А як щодо того, що літні фрукти містять велику кількість цукру та
Головні причини випадіння волосся
Всі люди стикаються з випадінням волосся, адже це природний процес. Наше волосся часто відображає спосіб харчування і може вказувати на існування проблем в організмі