Польза и вред масла: какое лучше добавлять в еду
Многие привыкли готовить на рафинированных маслах. Однако пальмовое рафинированное масло или традиционное подсолнечное, скорее, вредят здоровью, так как в них содержатся канцерогены и жиры
Спортивное питание для женщин: с чего начать, для чего нужно
Спортивное питание для девушек направлено на улучшение здоровья и спортивных результатов. Пища обеспечивает организм человека питательными веществами, необходимыми для эффективного роста, развития и функционирования.
В каких продуктах и в каком количестве содержится Омега-3 жирные кислоты
Преимущества для здоровья Омеги-3 широко известны. Многие из нас запасаются специальными добавками для получения их суточной дозы. Но не обязательно ходить по аптекам в
Недетская нагрузка: Как пополнить энергию до каникул
С 23 декабря у школьников начинаются каникулы. А пока надо хорошо поработать, чтобы не просто не снизить свои рейтинги, а лучше — повысить. Это
Гуля Поготова: «Успешный руководитель должен быть интересен своему окружению»
Умение организовать работу и нацеленность на результат объединяет спикера конференции для уникальных тинейджеров «Завтра_» иллюстратора Машу Коваленко, которая в 13 лет получает первые доходы
Как рыба, только лучше: О пользе Омега-3 для школьников
Кислоты Омега-3 не вырабатываются организмом человека, но без них мы не можем нормально функционировать. Благодаря исследованиям ученых мы знаем, что данные вещества положительно влияют