8 способов оставаться гидратированным, кроме питьевой воды
С повышением температуры возрастает и риск обезвоживания. «Летом в жаркую погоду потребность в жидкости возрастает», — говорит Торей Армул, сертифицированный диетолог в Колумбусе, штат