популярная психология

Как решиться на перемены: простые способы изменить свою жизнь

Как решиться на перемены: простые способы изменить свою жизнь

28 января, 2022
Современные психотерапевты уверены, что кризис среднего возраста начал приходить немного раньше. Он буквально может наступить в любом возрасте, будучи спровоцированным чем-угодно: завышенными ожиданиями, успешным
Без иллюзий: Почему советы по саморазвитию не работают

Без иллюзий: Почему советы по саморазвитию не работают

Майкл Ангер, семейный психотерапевт, сотрудник Канадского центра изучения жизнестойкости детей, семей и общин, считает, что одна лишь «работа над собой» не гарантирует успех. Все