Варто подивитися кожній. Фільми, які допоможуть розпізнати насильство та навчать йому протидіяти
Вчитися за допомогою кіно можуть не лише актори та режисери, а й ми з вами! Адже фільми часто висвітлюють гострі соціальні проблеми та через
Я не можу плакати: поради психолога
Війна в Україні триває. Ми є свідками речей, які не мали б бачити та про які важко говорити. Будь-яка реакція на ненормальну ситуацію, з
Я не можу плакати: поради психолога
Війна в Україні триває. Ми є свідками речей, які не мали б бачити та про які важко говорити. Будь-яка реакція на ненормальну ситуацію, з
5 розумних способів миттєво підвищити свою популярність
Завести друзів у дорослому віці часто буває складніше, ніж більшість з нас очікує, і якщо ви шукаєте способи миттєво підвищити свою популярність за допомогою
Як розвинути увагу у дітей — 10 дієвих вправ
Увага — важливий психічний процес у житті кожної людини. Варто зазначити, що це постійний процес, тобто той, що потребує постійного розвитку. А якщо врахувати,
Скільки українців бояться втратити дім — дослідження
У липні 2023 року Міжнародна організація з міграції запустила опитування «Твої почуття теж важливі». За його результатами психологи МОМ виокремили найпоширеніші причини тривог серед
Як звільнитися від впливу негативних думок: вправа «Радіо» від психологині «Незламної мами»
Ми не можемо контролювати свої думки, але можемо навчитися не страждати від них, не дозволяти їм впливати на наш стан, стосунки і якість життя,
Як не потрапити у пастку вигорання?
Поняття вигорання тісно пов’язане насамперед з емоційним виснаженням, вперше його застосував американський психолог Герберт Фрейденберг у 1974 році. Багато людей пов’язує цей стан із
Як допомогти дітям впоратися із тривожністю під час війни: поради
Війна найбільше позначилася на дітях, психіка яких до кінця ще не сформована. Тож в організації «Жіночий ветеранський рух» надали поради, як допомогти дітям впоратися із