Чотири вправи, як швидко знизити тривогу
Як стабілізувати емоційний стан, знизити рівень тривоги, впоратися з фізичною та психічною напругою Практична психологиня Юлія Ворман порадила 4 швидкі техніки, які допомозуть вам здолати
Война в Украине: куда бесплатно обратиться за психологической помощью
Третий день в Украине продолжаются активные военные действия. Тревога, паника, страх, растерянность, злость — это лишь часть чувств, которые испытывают сейчас украинцы, остающиеся в стране
Історії сексуального насильства в окупації очами психологів та жертв
Лише з 1 по 14 квітня на безкоштовну лінію психологічної підтримки для жертв сексуального насильства надійшло понад 400 дзвінків щодо зґвалтувань українських дітей та жінок з боку російських
У столичному Vcentri Hub стартував цикл навчань учасників проєкту «Повертаємо до життя»
У Vcentri Hub стартував цикл навчань учасників проєкту «Повертаємо до життя». Психологи-практики проводять заняття, де соціальні робітники та психологи, що працюють з людьми зараз,
Істерика у дитини під час війни: алгоритм дій від психологині Світлани Ройз
Істерики дітей – теорія та практики, маркери нормалізації стану дитини і що може допомогти дорослому. Психологиня Світлана Ройз розказала алгоритм дій дорослого, коли у дитини
«Мені соромно бути у безпеці»: що таке «провина вцілілого» і що з цим робити
«Соромно за те, що я у безпеці», «Вони загинули, а я вижив, хоча були в одному будинку», «Замість моїх дітей мав загинути я», «Може
Тревога во время войны: психологи рассказали, как успокоиться
Второй день длится вторжение рф в Украину. Второй день наши защитники и защитницы отбивают атаки, а гражданские — слышат сирены, прячутся в укрытиях и
Комунікація, недовіра, виховання дітей: з якими проблемами пари в Україні найчастіше звертаються до психологів
День закоханих не лише про те, як круто бути у стосунках та проводити час один з одним. Він ще і про те, як довго
Что делать, если вы стали объектом зависти: объясняет психолог
Как бы ни было неприятно это признавать, с завистью сталкивалась каждая из нас: или была объектом зависти, или завидовала. И это абсолютно нормально, так
Постпраздничный синдром: почему мы не хотим ничего делать после длинных каникул
Почему после затяжных новогодних или майских праздников, длительного и активного отпуска, очень сложно возвращаться в рабочее русло? Почему мы ощущаем апатию и бессилие перед
Джинсы XS размера не сделают нас счастливыми в 2022. Что точно сделает?
Позитивные люди более счастливы и менее склонны к нездоровому поведению. Счастье способствует успеху в здоровье, работе и отношениях. В этом уверена Виктория Репа, CEO