рацион питание

Что такое безлактозное молоко и может ли оно заменить обычное

Что такое безлактозное молоко и может ли оно заменить обычное

22 октября, 2021
В последнее время все больше людей отказываются от молока из-за дискомфорта в желудочно-кишечном тракте. И многие выбирают безлактозное молоко (а также сыры, йогурты и
Почему люди боятся углеводов и зачем они нужны в рационе: мнение диетолога

Почему люди боятся углеводов и зачем они нужны в рационе: мнение диетолога

19 октября, 2021
Безуглеводные диеты уже несколько лет находятся в топе среди тех, кто хочет похудеть. Причем, это касается как похудения на несколько килограммов, так и ситуаций,