«Невиданная роскошь»: Чем вреден избыточный сон
В мире, где столько людей страдает от недосыпания, проблема избыточного сна может казаться невиданной роскошью. Но это не так. Как и недостаток сна, его
Early/Angry Birds: Почему подросткам нужно позже просыпаться
Мы с детства привыкли к ранним пробуждениям и утренним поспешным сборам. И к этому приучаем своих детей. Однако такой режим является не то что
Введение в орнитологию: жаворонки и совы – выдумка
Часто от родителей поступает жалоба о том, что у детей сбивается график. Их вечером не уложишь, а утром не поднимешь. Но, на самом деле