поради | Страница 17 из 113 | WoMo — видання для дивовижних жінок

Як тренування впливають на життя у скрутні часи? Пояснюють фітнес-експерти hiitworks

01 марта, 2024

В умовах постійного стресу складно змусити себе ходити на тренування. Проте експерти мережі фітнес-студій hiitworks запевняють, що змушувати себе не потрібно. Варто відвідувати такі

Здоровье и красота

Подорож до світу йоги: поради для початківців від експерта

28 февраля, 2024

Анастасія Ніколаєнко

Важливо розуміти, що йога – це не насильство чи аскетизм, чи щось відірване від повсякденного життя. Йога – це ключ до повернення себе звідусіль.

Психология

Поради психолога для родин, які усиновили чи планують усиновити діток чиї батьки загинули внаслідок війни

28 февраля, 2024

Анастасія Ніколаєнко

В рамках проєкту «Дитинство без війни» впровадженого Благодійним Фондом Руслана Шостака є спеціально розроблені ініціативи для дітей, які втратили батьків через війну. Наразі в

Психология

Як зберегти сексуальний потяг незважаючи на відстань

22 февраля, 2024

Анастасія Ніколаєнко

Характер сексуального потяга на відстані визначають три головні чинники. Розглянемо кожен із них. Особливості характеру Дослідження підтверджують, що кожна людина може відчувати потяг

Здоровье и красота

Дитина себе б’є та дряпає. Що робити?

21 февраля, 2024

Анастасія Ніколаєнко

Війна, переїзд на нове місце проживання та зміна школи, сварки в сім’ї — все це може негативно вплинути на психоемоційний стан дитини. Одним з

Здоровье и красота

Як практика йоги сприяє покращенню сну та відновленню енергії

20 февраля, 2024

Анастасія Ніколаєнко

Викладачка йоги зі стажем у 20 років, авторка унікальної системи, яка творить чудеса та видозмінює не тільки тіло, а й стан душі Каріна Харчинська

Психология

Затяжний ПТСР: як виявити та допомогти собі?

20 февраля, 2024

Анастасія Ніколаєнко

Упродовж життя людина неодноразово стикається з ситуаціями небезпеки, загрози для здоров’я, цілісності та добробуту. Життя передбачає певний ризик, так відбувалося багато століть, і механізми

Add value

Від ідеї до заходу: експертка розповідає, як підготувати незабутній івент

13 февраля, 2024

Анастасія Ніколаєнко

Організація івентів — це не просто вирішення технічних завдань, але й тонка мистецька наука, де кожна деталь має своє значення, зазначає експертка з організації

Психология

Як навчитися казати «ні» без почуття провини. Поради психологині

09 февраля, 2024

Анастасія Ніколаєнко

Повномасштабне вторгнення допомогло багатьом розставити пріоритети в житті. Виявилося, що робота чи домашні справи можуть почекати, а от власне здоров’я, зустрічі з рідними людьми,

Бизнес и обучение

Як розвивати дизайн-мислення у дітей

06 февраля, 2024

Леся Сайко

Наш світ постійно розвивається і змінюється. Перед дітьми з’являються все нові питання та проблеми, що потребують креативних шляхів розв’язання, інших підходів. Тому, поряд із