спілкування

Як спілкуватися без конфліктів: 4 кроки до ефективної комунікації

Як спілкуватися без конфліктів: 4 кроки до ефективної комунікації

Ми щоденно комунікуємо з багатьма людьми: родичами, друзями, колегами, партнерами, знайомими. Бути у контакті з іншими важливо, особливо після повномасштабного вторгнення. Тепер  ми особливо
Одна розмова з друзями на день поліпшує самопочуття – дослідження

Одна розмова з друзями на день поліпшує самопочуття – дослідження

18 февраля, 2023
Дослідники Канзаського університету виявили, що принаймні одна розмова з другом може поліпшити самопочуття й знизити рівень стресу до кінця дня. Про це пише Vice із посиланням