Головні причини випадіння волосся
Всі люди стикаються з випадінням волосся, адже це природний процес. Наше волосся часто відображає спосіб харчування і може вказувати на існування проблем в організмі
Антистрес-харчування: продукти для міцних нервів
Не побоюся цього слова, зараз практично кожна людина живе в режимі стресу. Стреси — невіддільна частина життя людини. Повністю виключити їх не можна, але
Що відбувається з нашим організмом, коли йому не вистачає жирів?
Коли ми перестаємо їсти жир, організм відчуває нестачу енергії (загоряється червона лампочка) і включається захисний механізм — у нас прокидається вовчий апетит, хочеться найдоступнішої,