трансжиры

Що відбувається з нашим організмом, коли йому не вистачає жирів?

Що відбувається з нашим організмом, коли йому не вистачає жирів?

15 февраля, 2021
Коли ми перестаємо їсти жир, організм відчуває нестачу енергії (загоряється червона лампочка) і включається захисний механізм — у нас прокидається вовчий апетит, хочеться найдоступнішої,
Продукты-обманки: так ли здорово их употреблять на самом деле

Продукты-обманки: так ли здорово их употреблять на самом деле

21 октября, 2020
Идеальный завтрак для каждой из нас выглядит практически одинаково: чашка кофе, стакан апельсинового фреша, чашка гранолы с йогуртом. К сожалению, такой набор продуктов только