Как научиться чувствовать голод?
Рацион отстроен, и вроде все хорошо, и мы сыты, но все равно постоянно хочется чем-то перекусить, и лучше – чем-нибудь вкусненьким. И это нормально.
В вашем мозгу есть кнопка «Удалить» — как ее использовать?
Мозг создает пространство для создания новых и более прочных связей, чтобы вы могли узнать больше. В нейробиологии существует выражение: нейроны, которые загораются вместе, соединяются друг
Как поддерживать здоровье печени в жару
Лето — лучший сезон, чтобы начать позитивный образ жизни для печени. В эту пору года сделать это намного проще, так как свежих овощей и
Негативное мышление может вызывать деменцию
Ученые Университетского колледжа Лондона провели исследования и выяснили, что постоянное негативное мышление может быть связано с деменцией в пожилом возрасте. Пессимизм в мыслях приводит
HiPP і «Ложка Турботи» для самотніх мам: допомагати — легко!
Минуло 2 тижні від початку проєкту «Ложка Турботи» , який ініціювала компанія «ХіПП Україна». Мета проєкту — допомога самотнім мамам з малюками, які під час
В больницах Киева рекордное количество больных COVID-19
В медучреждениях столицы зафиксировано рекордное количество пациентов с коронавирусом.Речь идет про 223 человека, об этом сообщил мэр Виталий Кличко. Это самое большое количество госпитализированных
Тайны мозга. Как активизировать нейропластичность
Как и любой другой мускул в вашем теле, вы либо накачиваете его, либо сжигаете. Мы все знаем, что упражнения полезны для тела, но многие
Польза и вред шпагата. Как сесть в любом возрасте?
Почему все так мечтают сесть на заветный шпагат? Есть ли польза для здоровья от него? Стоит ли результат приложенных усилий? Главная причина, которую назовут
Как предотвратить бактериальный налет во рту
Всем известно, что гигиена полости рта крайне важна по ряду причин, но большинство из нас не в состоянии должным образом заботиться о своих зубах
Волшебные свойства. Из чего состоит ваша слюна
За всю свою жизнь человек вырабатывает примерно 23 658 литров слюны. Это достаточно жидкости для того, чтобы заполнить два бассейна или 60 ванн! Предлагаем узнать
В каких продуктах и в каком количестве содержится Омега-3 жирные кислоты
Преимущества для здоровья Омеги-3 широко известны. Многие из нас запасаются специальными добавками для получения их суточной дозы. Но не обязательно ходить по аптекам в