зимнее питание

Що відбувається з нашим організмом, коли йому не вистачає жирів?

Що відбувається з нашим організмом, коли йому не вистачає жирів?

15 февраля, 2021
Коли ми перестаємо їсти жир, організм відчуває нестачу енергії (загоряється червона лампочка) і включається захисний механізм — у нас прокидається вовчий апетит, хочеться найдоступнішої,
Как правильно питаться зимой. Вкусно и полезно

Как правильно питаться зимой. Вкусно и полезно

24 января, 2021
Зимой наши биологические часы меняют свою работу. Короткий световой день, низкие температуры влияют на работу нашего организма и на настроение, на выработку гормонов, а