Ольга Папроцкая
В современном мире женщина старается максимально реализовать себя, быть успешной в профессиональной сфере и иметь активную жизненную позицию. При этом она должна следить за внешним видом, быть идеальной мамой, а главное – оставаться в гармонии с собой. Ведь душевная гармония женщины — это залог счастливой семьи…
Я работающая мама, воспитываю двух детей. Дочке 13 лет, и это тот самый возраст, когда внимание матери ей необходимо, как воздух. Младшему сыну год и два месяца. А в этом возрасте без мамы вообще никак. В то же время я занимаю руководящую должность и очень ответственно отношусь к работе. А поскольку я люблю системность и порядок во всем, я выстроила приоритеты и создала ряд правил. Следуя им, легко не только выжить в этом сумасшедшем ритме, но и получать удовольствие от жизни.
1. Вовлечь в процесс всю семью
Эффективно работать и воспитывать двух детей самостоятельно – нереально. Да, это возможно, но огромная физическая и моральная нагрузка через какое-то время приведет к депрессии и бессилию. Поэтому без помощи родных людей тут не обойтись. Важно дать понять каждому члену семьи, что он ответственный за определенный участок работы, однако для разнообразия стоит иногда менять роли. Например, иногда я сама встаю раньше других и готовлю завтрак для всех. Иногда это делает муж, а в последнее время старшая дочь поднимается раньше всех, первая собирается и подогревает себе завтрак.
2. Продумать план работ и распределить обязанности заранее
Это касается и дома, и работы. Я заранее прокручиваю в голове, что и в каком порядке я буду делать, чтобы максимально успеть в жестком ритме non stop. Например, я всегда продумываю наперед меню, поэтому всегда покупаю в магазине только необходимые (а поэтому всегда свежие) продукты. При этом вычисляю маршруты и занятость членов семьи, чтобы они по дороге купили то, что нужно. Чистота в доме — забота ежедневная. Поддерживать порядок, выгуливать и кормить собаку – обязанность дочери. А на выходных убирает вся семья.
3. Что можно объединить — объединять
Существует масса дел, которые можно делать одновременно. Например, приготовление еды никогда не является единственным процессом. Пока что-то варится, тушится, режется и печется, можно переделать массу дел. Поговорить по телефону с подружкой (времени встречаться с ними, увы, почти не остается) или родителями, найти в интернете решение какой-то проблемы, проконтролировать выполнение домашнего задания дочки, полить цветы, протереть пыль или даже покормить сынишку.
4. Использовать свободное время для планирования и самообразования
Дорога на работу или домой занимает много времени – больше часа (живу за городом, работаю в Киеве). Если я за рулем, то в это время стараюсь сделать все важные звонки (с использованием гарнитуры hands free, конечно). Если же я пассажир, то время можно использовать гораздо эффективнее: можно составить план действий на день, почитать новости или профильные статьи в целях самообразования. Во время поездки также необходимо переключаться с одной роли на другую, чтобы не тянуть шлейф проблем с работы домой и наоборот. Тогда личные проблемы я оставляю перед порогом офиса и «одеваю» роль руководителя, эффективного и активного. Ведь заданный тобою ритм с утра — это тоже «погода» для коллег и подчиненных в офисе на целый день.[traqli_related]
5. Организовать совместный досуг на выходных
Как минимум совместные прогулки, а лучше – спланированные заранее походы в кино, театры, в гости или в зоопарк. Пока сынишка маленький, можно отправить старшую дочь в кино, а нам с мужем погулять с ним. Подрастет – будем ходить на представления вместе. А еще хотя бы часик-другой стоит потратить на себя! Салон красоты, маникюр, педикюр – все эти «женские слабости» при наличии четкого планирования доступны даже для такого суперзанятого человека, как работающая мама двух детей.