Виктория Сегеда, мама 11-месячного малыша, врач-психиатр и копирайтер, собрала опыт пребывания в больнице в единый алгоритм для тех, кому это предстоит.
Спокойствие, только спокойствие
Три кита, на которых зиждется наше спокойствие:
— Информированность. Ясность о состоянии ребенка предоставим внести медикам. А сами будем учиться четко и слаженно действовать, поддерживая малыша. Уверенность в том, что «я знаю, как себя вести в подобных ситуациях» — это уже полдела.
— Организованность. Для мам, привыкших работать в системе тайм-менеджмента, это выработанная привычка. А в случае лечения в больнице планирование времени и умение организовать себя и ребенка – мощный фактор быстрого выздоровления.
— Положительный настрой. Да, справляться с собственными эмоциями – задача не из легких. Но ведь речь о нашем малыше. А для него родители – весь внешний мир. И особенно реакция мамы при таких обстоятельствах. Он ее просто скопирует. Так что сделаем волевое усилие и хотя бы не будем сгущать краски.
«Скорую» на помощь!
Как правило, сам вид мчащейся «скорой» с сиренами вселяет некоторое беспокойство. А если возникла необходимость вызывать ее самому? Последовательно выполненные простые действия гораздо эффективнее волны нахлынувших эмоций.
Итак:
- снимите трубку;
- наберите номер;
- четко сообщите диспетчеру, что с ребенком;
- просто отвечайте на вопросы;
- по приезду медикам нужно сообщить следующую информацию: паспортные данные ребенка, основные жалобы, как началось заболевание, какие препараты применялись, есть ли аллергия на лекарства и на какие, какая температура в данный момент;
- подготовьтесь к приезду, тем самым сэкономив время медиков для вашего малыша:
- привяжите собаку, если вы живете в частном доме;
- приготовьте два стула – для доктора и фельдшера;
- освободите стол;
- проход в ванную должен быть свободен;
- обеспечьте достаточное освещение для осмотра.
И, конечно, список
Врач скорой помощи, осмотрев ребенка, рекомендует госпитализацию. Что взять в первую очередь, ничего не забыв?
Полезно иметь такой список-памятку необходимых вещей (дай Бог им никогда не воспользоваться), чтобы потом, не мешкая, упаковать в два пакета.
Мама
- Одежда + белье
- Сменная обувь
- Посуда – чашка, ложка, тарелка
- Гигиена: зубная щетка, паста, мыло детское, туалетная бумага, прокладки (обычные/в бюстгальтер), расческа, полотенце -2 шт.
- Постельное белье
- Ручка + блокнот/бумага
- Паспорт, страховка
- Медикаменты + термометр
- Мобильный телефон + зарядное устройство
Ребенок
- Одежда + белье
- Сменная обувь
- Посуда – чашка, ложка, тарелка/бутылочки
- Гигиена: зубная щетка, памперсы, салфетки влажные, горшок, ватные палочки, вата, полотенце.
- Постельное белье
- Пеленки 2-3 шт.
- Игрушки, книжки
В больнице
Больничная среда часто выбивает из колеи. Тут тайм-менеджмент для мам как никогда кстати. И первое, на что следует обратить внимание, когда пройдены все регистрационные моменты и осмотры, это:
1. План на день
В плане указываем хронологическую последовательность его составляющих:
- написать список лекарств, недостающих вещей и еды для себя и ребенка (ознакомившись с правилами отделения);
- время и дозу приема лекарств;
- время диагностических процедур (сбор анализов, УЗИ и т. д.);
- время лечебных мероприятий и манипуляций.
2. Палата
Палаты наших больниц в своем большинстве далеки от совершенства. Но не будем концентрироваться на негативе, а постараемся приспособиться:
— попытайтесь быть доброжелательной с другими мамами. Помогая другим – помогаешь себе.
— рационально использовать тумбу/шкафчик. Делим на зоны:
на поверхности:
- лекарства;
- градусник;
- туалетная бумага;
- салфетки;
- вода;
- блокнот и ручка.
внутрь: средства гигиены и другие вещи.
Одежду и обувь лучше оставить в пакетах, если шкафчика нет или они не сданы в камеру хранения.
Осведомитесь о возможности осуществлять гигиенические процедуры.
3. Доктор, медперсонал, назначения
В хаосе различных событий, связанных с надобностью лечь с ребенком в больницу, мы часто волнуемся, не можем сосредоточиться на главном, конфликтуем с окружающими. А чтобы это «обойти», уясним главное:
— основная мысль – вы все в одном деле;
— доктор – ваш главный помощник, все вопросы решаются с ним;
— медперсонал исполняет назначения доктора, однако сотрудничество с мамой значительно облегчает этот процесс;
— заметки, заметки и еще раз заметки об изменениях в состоянии ребенка, показатели температуры, лечебный листок, вопросы врачу.
4. Режим дня
В больничных условиях режим дня следует мягко подправить, способствуя выздоровлению:
— первые несколько дней – острый период, организм ребенка максимально борется с болезнью, режим будет несколько нарушен;
— когда кризис минует, время выздоровления малыша можно провести с пользой как для его здоровья, так и для развития;
— желательно придерживаться домашнего режима сна и бодрствования;
— больничный режим, манипуляции и обследования, привязаны к определенному времени – попытайтесь сгладить эти «острые углы», чтобы они не совпадали со сном ребенка.
5. Поддержка для малыша
Дети в силу того, что они дети, имеют две особенности, которые помогают им всегда и везде. Это игровая деятельность и образное мышление. Итак, для оказания эффективной поддержки малышу нам нужны:
— мамин настрой, находчивость и изобретательность;
— наблюдательность и качественный уход в острый период;
— любимые игрушки и книжки (в каждом отделении, правда, к ним есть определенные требования);
— различные игры, бумага для рисования;
— объяснять малышу, что с ним происходит, смысл процедур и манипуляций в игровой и наглядной форме.
И напоследок самое важное – не забудьте среди всех этих событий проявить любовь, дополнительную ласку, нежность к малышу, успокоить его. Ведь у него лучшая на свете заботливая Мама!
По материалам uspevai7ya.ru