Леся Сайко
Октябрь для киевлянок начался продуктивно и вдохновенно — ГО «На равных» при поддержке Украинской феминистской сети за Свободу и демократию и Украино-датского молодежного дома провела двухдневный ретрит «Сила в мне».
Мероприятие собрало в одном кругу киевлянок со своими особенными историями и жизненным опытом — в одном кругу встретились женщины разного возраста, разных профессий, женщины с инвалидностью и без, женщины с разными хобби и интересами.
Читайте также: Хэллоуин приближается: 20 атмосферных фильмов, которые вы должны посмотреть этой осенью
“Сила в мне” – уникальная история, ведь это одно из немногих инклюзивных мероприятий, полностью адаптированных для женщин с разными потребностями не только в столице, но и в Украине в целом.
«Мы стремились создать пространство, в котором каждая девушка и женщина чувствовала бы себя комфортно. Пространство, где не нужно задумываться, удобно ли будет взять с собой ребенка, покормить грудью или прийти к нам на коляске. Поэтому мы с командой сделали все возможное, чтобы обеспечить все необходимые условия и продумывали это еще на этапе написания грантовой заявки», — подчеркнула руководитель ГО «На равных» София Лавренюк.
Мероприятие длилось два дня — программа включала как лекции от эксперток о том, как питание и сон влияют на психическое здоровье, так и арт-терапию и выступления современных артисток в конце каждой из встреч. Изюминкой стало ресурсное кольцо — участницы ретрита искренне делились своими проблемами в личной жизни, профессиональном развитии, восприятии себя. Делились, получали фидбек от других, таким образом отпуская все переживания. Координировала круг психологиня и психотерапевтка Елена Гурович.
Участницы имели возможность познакомиться с методом мувмент-терапии от экспертки Александры Романовой — отпустить все негативные эмоции через движения и найти поддержку окружающих в объятиях.
«Люди, с которыми чувствуешь себя как дома, отдыхаешь ментально, обсуждаешь наболевшие темы и знакомишься с новыми интересными людьми», — поделилась одна из участниц ретрита «Сила в мне».
София Лавренюк подчеркнула, что это не последний ретрит для украинок, ведь в реалиях современности каждая нуждается в поддержке и перезагрузке.
Справка: ГО “На равных” – общественная организация, которая заботится о проблемах людей с инвалидностью, занимается направлениями трудоустройства, саморазвития, психологической поддержки.
Читайте также:
- Что смотреть на Netflix в октябре 2024 года: 60 самых ожидаемых фильмов и сериалов
- Самые ожидаемые фильмы 2025 года: топ-30 премьер следующего года
- SHE Congress 2024: лайфхаки спикеров, как найти источник вдохновения и внутренней силы
- Любовный гороскоп на октябрь 2024 года: каких знаков Зодиака ожидает любовь с первого взгляда
- Гороскоп на октябрь 2024 года: что предсказывают звезды всем знакам Зодиака
- Шоколадный маникюр — тренд этой осени
- 15 лучших экранизаций Стивена Кинга
- Самые ожидаемые премьеры осени: топ-8 фильмов, которые нельзя пропустить
- Осенняя классика: 5 фильмов, которые хочется пересматривать осенью
- Оливковый маникюр на осень — модный дизайн на длинные и короткие ногти: фото
- Made in Ukraine: что носить осенью 2024 года
- Маникюр на осень 2024 года: модные идеи на каждый день
- 5 фильмов, которые обязательно нужно посмотреть осенью
- Под шорох листьев и запах тыквы: подборка мультфильмов на Хэллоуин
Присоединяйтесь к нашим соцсетям, чтобы быть в курсе всех важных новостей и событий: Facebook, Telegram, Instagram