У Києві відбувся ретирит для жінок з інвалідністю та без

Октябрь для киевлянок начался продуктивно и вдохновенно — ГО «На равных» при поддержке Украинской феминистской сети за Свободу и демократию и Украино-датского молодежного дома провела двухдневный ретрит «Сила в мне».

Мероприятие собрало в одном кругу киевлянок со своими особенными историями и жизненным опытом — в одном кругу встретились женщины разного возраста, разных профессий, женщины с инвалидностью и без, женщины с разными хобби и интересами.

“Сила в мне” – уникальная история, ведь это одно из немногих инклюзивных мероприятий, полностью адаптированных для женщин с разными потребностями не только в столице, но и в Украине в целом.

«Мы стремились создать пространство, в котором каждая девушка и женщина чувствовала бы себя комфортно. Пространство, где не нужно задумываться, удобно ли будет взять с собой ребенка, покормить грудью или прийти к нам на коляске. Поэтому мы с командой сделали все возможное, чтобы обеспечить все необходимые условия и продумывали это еще на этапе написания грантовой заявки», — подчеркнула руководитель ГО «На равных» София Лавренюк.

Мероприятие длилось два дня — программа включала как лекции от эксперток о том, как питание и сон влияют на психическое здоровье, так и арт-терапию и выступления современных артисток в конце каждой из встреч. Изюминкой стало ресурсное кольцо — участницы ретрита искренне делились своими проблемами в личной жизни, профессиональном развитии, восприятии себя. Делились, получали фидбек от других, таким образом отпуская все переживания. Координировала круг психологиня и психотерапевтка Елена Гурович.

Участницы имели возможность познакомиться с методом мувмент-терапии от экспертки Александры Романовой — отпустить все негативные эмоции через движения и найти поддержку окружающих в объятиях.

«Люди, с которыми чувствуешь себя как дома, отдыхаешь ментально, обсуждаешь наболевшие темы и знакомишься с новыми интересными людьми», — поделилась одна из участниц ретрита «Сила в мне».

София Лавренюк подчеркнула, что это не последний ретрит для украинок, ведь в реалиях современности каждая нуждается в поддержке и перезагрузке.

Справка: ГО “На равных” – общественная организация, которая заботится о проблемах людей с инвалидностью, занимается направлениями трудоустройства, саморазвития, психологической поддержки.

Читайте также:

Присоединяйтесь к нашим соцсетям, чтобы быть в курсе всех важных новостей и событий: Facebook, Telegram, Instagram

Открыть новые грани себя: в Киеве прошел ретирит для женщин с инвалидностью и без «Сила во мне»