«Все обязано быть идеальным»: секреты красоты Айшварии Рай

03 ноября, 2020

Айшвария Рай — знаменитая индийская актриса и фотомодель, эталон восточной красоты и самая высокооплачиваемая звезда Болливуда. Она стала первой, кого запечатлели для Музея восковых фигур мадам Тюссо и наградили государственной премией Падма Шри. В 1994 году девушка победила в конкурсе «Мисс мира», и такие бренды, как L’Oreal, Pepsi, Dior, Chanel гордятся сотрудничеством с ней.

Красотой модели восхищаются именитые дизайнеры и режиссеры, а поклонники удивляются тому, как ей удается поддерживать кожу в идеальном состоянии. Конечно, у актрисы есть свои секреты молодости. Например, выпивать до двух литров чистой воды в день и не злоупотреблять фастфудом. Упругость и свежесть лица знаменитость поддерживает огуречными и глиняными масками. Вот еще несколько советов восточной красавицы. 

Здоровый рацион. Меню с растительными ингредиентами — привычное дело для каждого индийца, мясные и рыбные блюда только дополняют рацион. Модель также придерживается такого питания. А еще начинает утро со стакана теплой воды с лимоном и медом, в течение дня старается не употреблять кофе. В нем высокая концентрация кофеина, который выводит жидкость из организма. Чтобы не набирать вес, Аш добавляет пять граммов клетчатки в один прием пищи. Диетологи говорят, что так снижается усвоение сахара. 

Режим дня. Главное — полноценный сон и стабильность в выполнении ежедневных ритуалов красоты. Айшвария ложится и просыпаться в одно и то же время, обязательно смывает макияж перед сном. Ходить в спортзал актриса не любит. Вместо этого она посещает занятия йоги и ходьбы в быстром темпе. Отдельное место в жизни красавицы занимает массаж. Ведь гармония и спокойствие также являются важным аспектом в жизни индианки. 

Боротьба за людей: які рішення працюють у 2026 році

8 липня 2026 року в Києві HR Wisdom Summit 2026 об’єднає HRD, CEO та керівників компаній для обговорення найгостріших викликів ринку праці. Учасники говоритимуть про утримання талантів, адаптацію ветеранів, нові моделі управління командами та розвиток навичок, необхідних бізнесу вже сьогодні.

Натуральная косметика. Несмотря на звездный статус, модель пользуется рецептами бабушки для приготовления масок и бальзамов. К примеру, для ухода за волосами она использует дрожжи, йогурт, кокосовое масло. Они питают пряди и возвращают блеск. Куркуму и красный перец добавляет в скраб — эти специи эффективны при борьбе с целлюлитом.

Защита от солнца. Аш не выходит на улицу, пока не нанесет на лицо, шею, руки и другие открытые участки солнцезащитный крем. Ведь избыток ультрафиолета негативно сказывается на состоянии эпидермиса: возникает стянутость, сухость или шелушение. Любимое средство актрисы с SPF — Derma Genesis от L’Oreal Paris. Она говорит, что формула легко ложится на кожу и не оставляет липкой пленки, а купить его можно, заглянув в каждый магазин косметики и парфюмерии

Правила макияжа индийской красавицы

Цветовая гамма в мейкапе Айшварии спокойная, почти нюдавая. Кинозвезда от природы обладает яркой внешностью, поэтому лишь подчеркивает естественные черты лица. Нежно-персиковые, коричневые тона или классический смоки — привычный образ восточной красотки. Контрастные тени или помаду модель оставляет для смелых бьюти-экспериментов, когда нужно блистать перед объективами фотокамер. К примеру, в 2016 году ее смоки в голубых и синих оттенках вошел в топ лучших бьюти-образов с красной дорожки. А на церемонии «Оскар» 2019 знаменитость появилась с экстравагантным мейком. Ее темные растушеванные стрелки и лавандовая помада стали трендом сезона. Кстати, советами Аш пользуются чуть ли не все ее фанаты. Вот некоторые из них:

  • Она любит мягкий визаж: выбирает нежные оттенки розового, персикового или коричневого. Тени хорошо растушевывает, создавая дымку.
  • Красотка делает акцент на глаза, которые у нее выразительные от природы. Брови слегка подводит карандашом в тон волосам и аккуратно укладывает гелем.
  • Нюдовые тени, черная подводка для глаз и немного туши — ее базовый набор. Помаду для губ она предпочитает розовато-коричневую. Если и выбирает более яркую, то глубокого темного оттенка (например, винную).

Советы красавицы Айшварии Рай помогут наслаждаться чувством любви и заботы к себе. Тогда ежедневный уход, который требует времени и внимания, превратится в любимый бъюти-ритуал.