Оксана Хромова
Червень — час для насолоди літніми дощами, сонцем, полуницею і півоніями, час для релаксу і всебічного саморозвитку. Багато приємних варіантів самовдосконалення для жінок пропонує Жіночий клуб у Gorodok Gallery. У червні відбудеться кілька корисних та цікавих подій для душі й тіла, на яких можна розважитись, розслабитись та вдосконалити свої творчі здібності. 8 червня запрошуємо на зустріч із психологом Альоною Лук’яненко.
Тема зустрічі — «Як підвищити свою самооцінку?». Ми разом обговоримо й дослідимо шляхи до стійкої та високої самооцінки.
Під час зустрічі гості разом із психологом:
- Зануряться у світ самооцінки: розкриють, що таке самооцінка, які її складові та що саме впливає на її формування.
- Створять власний «код самоцінності»: проведуть глибокий аналіз себе, визначать свої сильні сторони, цінності та таланти, щоб чітко усвідомити свою унікальну цінність.
- Навчаться стабілізувати себе: опанують техніки самопідтримки та саморегуляції, щоб впевнено долати виклики та невдачі.
- Виконають практичні вправи: за допомогою цікавих та ефективних вправ попрацюють над підвищенням самооцінки, зміцненням віри в себе та розширенням зони комфорту.
- Створять мапу-підказку своїх ресурсів: визначать свої сильні сторони, таланти та джерела підтримки, щоб завжди мати під рукою «шпаргалку» для підняття настрою та мотивації.
- Відчують силу підтримки: зустрінуться у колі однодумців, де панує атмосфера турботи, прийняття та взаємодопомоги.
Ця зустріч стане для гостей:
- Можливістю розкрити свій потенціал, полюбити себе та повірити у власні сили.
- Інструментом – отримати практичні знання та навички для підвищення самооцінки та покращення якості життя.
- Джерелом натхнення та підтримки, щоб сміливо крокувати до своїх цілей
Де: пр-т Степана Бандери, 23, ТЦ Gorodok Gallery, 2-й поверх, магазин «Колесо Життя»
Коли: 8 червня, 15:00
Квитки: безкоштовно за умови реєстрації.