Оксана ХромоваСапборд має дуже простий вигляд: дошка, весло, вода і людина, яка перші кілька хвилин намагається не впасти занадто ефектно. Але саме в цій простоті й ховається його популярність. Не треба бути серферкою, яхтсменкою або людиною, яка з дитинства живе на березі океану. Достатньо спокійної води, нормальної дошки й готовності трохи розважитися.
SUP, або stand up paddleboarding, легко спробувати на відпочинку, зручно перевозити і складно зненавидіти після першого разу. Особливо якщо йдеться про надувні: їх можна привезти в багажнику й не займати взимку пів кімнати. Саме такі PVC-дошки, за оглядом Mordor Intelligence, залишаються одним із найпомітніших сегментів ринку завдяки доступності й простому транспортуванню. Розбирали у WoMo що ж таке сапборд та що з ним робити влітку.
Читайте також: 7 маршрутів для хайкінгу в Україні: скільки йти, куди і навіщо
Чим сап відрізняється від каяка, байдарки й човна
Каяк і байдарка більше підходять для маршруту, швидкості й людей, які люблять сидіти низько, гребти технічно і знати, куди вони пливуть. Сап дає інше відчуття. На ньому можна стояти, сидіти, лягти, перепочити, розвернутися, поплисти далі або зробити вигляд, що саме так усе й планувалося.
Від човна сап відрізняється простотою. Не потрібен причал, мотор, компанія й людина, яка “точно знає, як усе прив’язати”. Надувний сап накачали на березі, поклали речі під резинку, взяли весло і пішли на воду.
Від надувного матраца різниця ще простіша. Матрац відносить, сапом керують. У дошки є жорсткість, плавник, весло й страхувальний ремінець. Тому це не пляжний аксесуар, а нормальний індивідуальний плавзасіб.
Читайте також: Куди піти на вихідних у Києві: 8 небанальних ідей для перезавантаження
Чому новачки так швидко на нього підсідають
Сап не принижує з першого разу. Для літньої активності це вже майже розкіш.
Почати можна навколішки, потім спробувати встати. Якщо дошка достатньо широка, вода спокійна, а вітер не зносить від берега, перша прогулянка часто проходить краще, ніж очікувалося.
Поки здається, що ви просто красиво пливете, тіло працює доволі серйозно. Ноги тримають баланс, руки й плечі гребуть, м’язи корпусу допомагають не впасти у воду без гідної причини. У дослідженні BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation SUP описують як активність, що може поєднувати кардіонавантаження, роботу м’язів і психологічний ефект від перебування на воді.
Читайте також: Найкращі готелі Західної України: ТОП-7 для відпочинку
Кілька фактів, які роблять сап цікавішим
У сучасного SUP є гавайський слід. Один із поширених сюжетів історії пов’язують із пляжними інструкторами Вайкікі, які стояли на дошках із веслами, щоб краще бачити учнів і хвилі. Blue Planet Surf описує stand up paddling як частину культури Waikiki Beach Boys ще з першої половини ХХ століття.
Сапборд не обмежується прогулянками. На дошках займаються йогою, рибалять, плавають із собаками, вирушають у короткі маршрути й навіть проводять благодійні перегони.
Попкультура теж допомогла сапу стати модним. Серед знаменитостей, яких помічали на SUP, були Дженніфер Еністон, Дженніфер Гарнер, Меттью Макконахі, Сінді Кроуфорд і Ріанна.
Аманда Сейфрід свого часу зробила сапбординг ще милішим, коли виходила на дошку разом зі своїм псом Фінном. Акторка брала собаку на SUP-прогулянку і жартувала, що тепер не може кататися без нього.
Читайте також: Куди піти у Львові влітку: 11 атмосферних місць для відпочинку
Що знати перед першою прогулянкою
Для першого разу краще обрати озеро, затоку або спокійну ділянку річки. Без хвиль, сильної течії й амбіцій “одразу красиво встати для фото”.
Варто взяти воду, сонцезахист, гермочохол для телефона і рятувальний жилет. Британська рятувальна служба RNLI радить сапбордистам користуватися правильним страхувальник ремінцем, брати засіб зв’язку у водонепроникному чохлі й особливо уважно ставитися до вітру від берега.
Сапборд ідеальний для літа саме тому, що не вимагає великої драми. Він дає рух, воду, гарні краєвиди й відчуття, що день вийшов трохи кращим. А якщо ви впали у воду, то що ж, у липні це не завжди провал.