Оксана Хромова
Тема захисту шкіри щоліта активно повертається у розмови про догляд. Який сонцезахисний крем для обличчя найкращий? Чи потрібен окремий засіб у місті? Чи працює SPF у тональному кремі і які фільтри сильніші — фізичні чи хімічні? Запитань багато, і навколо них досі чимало плутанини. Насправді літній сонцезахист — це базовий догляд, який допомагає захистити шкіру від фотостаріння. Розібратися, що і як насправді працює, нам допомогла хімік Мар’яна Гольдфарб.
Раніше завдання SPF було доволі просте — не дати шкірі згоріти. Сьогодні, зважаючи на сучасні дослідження, ми знаємо, що ультрафіолет діє значно підступніше. Він проникає глибоко в дерму, руйнуючи волокна колагену та еластину. Цей ефект накопичувальний, і саме він відповідає за значну частину вікових змін шкіри. Тому SPF — це насамперед інвестиція у молодість шкіри.
Які фільтри працюють у SPF-засобах
До їхнього складу обов’язково входять речовини або їхні комбінації, які забезпечують захист від сонця. Ці компоненти, УФ-фільтри, поділяються на дві основні категорії: фізичні та хімічні.
Фізичні фільтри працюють як відбивальні екрани, що відштовхують ультрафіолетові промені від поверхні шкіри. Хімічні фільтри, навпаки, поглинають ці промені.
Універсально кращого варіанту тут немає, є той, що більше підходить для конкретної ситуації. Хімічні фільтри зазвичай комфортніші у щоденному використанні: вони мають легшу текстуру, не вибілюють шкіру й перекривають ширший спектр УФ-променів. Фізичні більше підходять для чутливої, схильної до подразнень і дитячої шкіри. Комбіновані формули доречні там, де потрібен особливо високий захист — наприклад, у горах або на морі.
Що таке сучасний SPF
Сьогодні як іноземні так і українські виробники створюють мультифункціональні засоби, у яких сонцезахист поєднується з доглядом. Окрім фільтрів, у складі часто є антиоксиданти, зволожувальні та заспокійливі компоненти. Завдяки цьому SPF уже давно перестав бути важким шаром на обличчі й став повноцінним етапом щоденного догляду.
До того ж вибір сучасних засобів дуже широкий: креми, лосьйони, спреї та інші формати. Тож кожен може знайти засіб, який буде комфортно відчуватися на шкірі.
Три важливі правила
- SPF у декоративній косметиці — це лише приємний бонус
Тональний крем або пудра з SPF не можуть замінити окремий сонцезахисний крем для обличчя, адже зазвичай наносяться в недостатній кількості. Повноцінний SPF-крем забезпечує вищий і надійніший захист, тому саме він має бути базою.
- Щоб SPF працював на повну силу, важлива кількість нанесеного засобу
Для обличчя та шиї потрібно 1–1,5 грама крему, тобто приблизно половина чайної ложки. Для тіла — близько 30 мл. Також важливо оновлювати засіб під час тривалого перебування на сонці, особливо після купання або сильного потовиділення.
- І ще одне правило, про яке часто забувають: SPF потрібен не лише у сонячну погоду
Хмари пропускають до 80% ультрафіолету. Тому сонцезахист варто наносити щоразу перед виходом на вулицю, незважаючи на нюанси мінливої погоди.
Сонцезахисний крем — це простий щоденний крок, який працює на перспективу. Він допомагає зменшити вплив ультрафіолету, що накопичується з часом і поступово змінює стан шкіри. Саме тому SPF варто сприймати як базову частину щоденного догляду. Адже саме він є найдешевшою інвестицією у молодість шкіри.