Чому варто звертати увагу на дихання під час спорту і в побуті
У спорті ми часто чуємо просту пораду: «не затримуйте дихання». Але цього недостатньо. Дихання — це не тільки кисень. Воно напряму впливає на нервову
Гіркі жнива: Наталія Дзюбенко-Мейс про життя з шукачем правди про Голодомор
Четверта субота листопада – День пам’яті жертв Голодомору. Ввести традицію запалювати свічку в цей день запропонував американський та український історик Джеймс Мейс у 2003 році. Саме