«Фонд Маша» | WoMo — видання для дивовижних жінок

«Фонд Маша» проведе науково-практичну конференцію для психологів і не тільки

07 Березня 2025

16 березня психологині ГО поділяться досвідом та проведуть дев’ять воркшопів з різних тем у межах онлайн-конференції «Досвід психологічної допомоги жінкам та дітям в умовах

Психологія

Як підтримати людину правильно? Практика мовчазної емпатії

28 Лютого 2025

Оксана Хромова

Ми звикли вважати, що підтримка — це про поради, стратегії та пошук рішень. Але чи завжди людина, яка переживає складний період, потребує саме цього? Насправді

Психологія

«Вмикаємо» мозок: три прості вправи від психологині

10 Грудня 2024

Редактор WOMO.ua

Наприкінці року задач стільки, що, здається, вам потрібна додаткова голова, щоб нічого не забувати і все встигнути? Думаємо, вам знайоме це відчуття. Бо нам

Психологія

Варто подивитися кожній. Фільми, які допоможуть розпізнати насильство та навчать йому протидіяти

26 Листопада 2024

Редактор WOMO.ua

Вчитися за допомогою кіно можуть не лише актори та режисери, а й ми з вами! Адже фільми часто висвітлюють гострі соціальні проблеми та через

Психологія

Як підтримати дитину, коли тато на війні? Поради психологині

19 Листопада 2024

Анастасія Ніколаєнко

Заміна батька, коли він на війні, – це складний і багатошаровий процес. Адже дитина потребує як материнської, так і батьківської підтримки. Разом із психологинею

Психологія

Порада дня від психологині: як знайти нові можливості у найтемніші часи?

06 Листопада 2024

Анастасія Ніколаєнко

Велика війна розділила наші життя на до та після. Вона принесла страх, біль, горе та великі зміни. Але навіть страшні потрясіння можуть стати можливостями

Психологія

Арттерапія вдома: проста вправа від психологині

18 Вересня 2024

Анастасія Ніколаєнко

Чи не щодня українцям доводиться проходити через сильний стрес, тривогу, страх за себе та своїх рідних. Це виснажує нас емоційно та фізично. Хорошим способом

Психологія

Як підвищити самооцінку? Три техніки від психологині

27 Серпня 2024

Анастасія Ніколаєнко

Невпевненість у собі та власних силах може заважати нам йти до поставлених цілей, досягати успіху і жити повноцінне життя. Але психологічні вправи допоможуть це

Психологія

Як перестати залежати від думки інших та почати жити те життя, про яке ви мрієте?

20 Серпня 2024

Анастасія Ніколаєнко

Уже зовсім скоро наша країна відзначатиме особливу дату — День Незалежності. Для кожного українця це свято символізує можливість самостійно обирати, в якому напрямі ми

Психологія

Почуття провини: чому воно виникає та як з ним впоратися?

15 Серпня 2024

Анастасія Ніколаєнко

Позбутися почуття провини та припинити знецінювати свої буденні проблеми й переживання — запит, який дедалі частіше звучить у кабінеті психолога з початку повномасштабного вторгнення.

Психологія

Чому плакати корисно? Пояснює психологиня

13 Серпня 2024

Анастасія Ніколаєнко

Скільки разів за життя ви стримували сльози? Кусали губи, впивалися нігтями в долоньки, аби не пролити сльозинки, не показати оточенню свою слабкість? Але чи