харчування

Смажена великодня шинка: смачний та простий рецепт

Смажена великодня шинка: смачний та простий рецепт

09 Квітня 2026
Обсмажений окіст покривається легким і солодким кленовим сиропом та гірчичною глазур’ю для найкращого великоднього столу. Інгредієнти:  1 шинка із кісткою ⅓ склянки готової жовтої
Як правильно вийти з посту без шкоди для здоров’я: 5 золотих правил

Як правильно вийти з посту без шкоди для здоров’я: 5 золотих правил

09 Квітня 2026
Вихід із посту — дуже важливий процес. Після тривалих обмежень організм потребує поступової адаптації, щоб уникнути стресу для травної системи. Пропонуємо поради, як зробити
Вітамінний мінімум: топ-5 продуктів для підтримки імунітету в холоди

Вітамінний мінімум: топ-5 продуктів для підтримки імунітету в холоди

25 Лютого 2026
Зимовий період — це справжнє випробування для організму. Короткий світловий день, холод та дефіцит свіжих сезонних овочів часто призводять до апатії та зниження імунітету.
Зимове меню: як правильно харчуватися аби уникнути дефіциту вітамінів

Зимове меню: як правильно харчуватися аби уникнути дефіциту вітамінів

08 Січня 2026
Зима — це виклик для нашого організму. Короткий світловий день, низька температура та обмежений вибір свіжих овочів часто призводять до занепаду сил, погіршення стану
Сезонні продукти: які овочі та фрукти їсти в листопаді

Сезонні продукти: які овочі та фрукти їсти в листопаді

10 Листопада 2025
У листопаді ночі, безумовно, стають темнішими, оскільки осінь переходить у зиму, але сезонні фрукти та овочі зберігають ваші страви яскравими та барвистими. Яскрава морква,
Чи можна годувати улюбленця тільки сухим кормом: поради ветеринарного лікаря

Чи можна годувати улюбленця тільки сухим кормом: поради ветеринарного лікаря

08 Липня 2025
Корм, який отримує домашній улюбленець, напряму впливає на його стан здоровʼя. Існує багато міфів щодо того, який же раціон найкраще підходить котам та собакам,
Стартує конкурс «Роби своє з Horeca Masters»: підприємці можуть отримати до 500 000 гривень на власну справу

Стартує конкурс «Роби своє з Horeca Masters»: підприємці можуть отримати до 500 000 гривень на власну справу

26 Червня 2025
Благодійний фонд «МХП-Громаді» разом із брендом Kurator запускає конкурс для підприємців у сфері громадського харчування — «Роби своє з Horeca Masters». Мета проєкту —
Вихідні на природі всією родиною: що взяти з собою на пікнік та які страви готувати на багатті

Вихідні на природі всією родиною: що взяти з собою на пікнік та які страви готувати на багатті

25 Червня 2025
Літо — ідеальна пора для кемпінгу та втечі від блакитного світла екрана комп’ютера на природу. Щоб справді насолоджуватися походом, вам потрібно трохи спланувати його