Здорове життя без втрати розуму: що з порад насправді працює
Ми звикли сприймати здорове життя як серію інструкцій: скільки треба пити води, скільки спати, скільки кроків зробити за день. Але якщо усе це насправді
Чому лісовий шум та спів пташок лікують наш мозок ефективніше за медитативні додатки
Сучасний міський ритм тримає нашу нервову систему в стані постійного напруження. Прагнучи подолати стрес і вигорання, ми завантажуємо десятки додатків для медитації, вмикаємо штучний
Юля Бєляєва: як перетворити духовність на силу дій
Юля Бєляєва не просто говорить про свідомість і фінанси, вона їх проживає. Її аудиторія в інстаграмі у понад 165 тисяч підписників щодня бачить в
Тиша, рух і аромат: авторська медитація у форматі йога-івенту
17 квітня простір SPACE перетворився на оазу тиші, аромату та глибокого дихання. Цього вечора відбувся камерний івент від українського аромабренду Very Very Zen, присвячений
Як навчитися чути себе: медитації, афірмації та дихальні техніки у повсякденному житті
У сучасному ритмі життя, коли постійний потік інформації, стрес та тривожність стали нормою, багато хто шукає способи видихнути та перезавантажитися. Дехто знаходить розраду у
Фінансова свобода та внутрішній спокій: як знайти баланс у сучасному світі?
Як досягти фінансової свободи, не втрачаючи внутрішнього спокою? Як знайти баланс між матеріальними благами та духовним зростанням? Ці питання сьогодні цікавлять багатьох, особливо у
Відкриття внутрішнього “я” за допомогою медитацій та технологій: інтерв’ю з Іриною Пістрюгою
В ексклюзивному інтерв’ю для WoMo українська блогерка-мільйонниця та засновниця найбільшого в Україні застосунку для медитацій, дихальних практик, афірмацій та навчальних курсів «Inner Love» Ірина