ментальне самопочуття

Як підтримувати ментальне здоров’я жінок-активісток: поради від лідерки Аліни Щербини

Як підтримувати ментальне здоров’я жінок-активісток: поради від лідерки Аліни Щербини

16 Грудня 2024
За даними програми ментального здоров’я «Ти як?», понад 60% активістів почуваються значно гірше емоційно, ніж три роки тому. Війна змінила все: спосіб життя, пріоритети,
Прочекап себе: Софія Рожко про секрети ефективності жінок-лідерок

Прочекап себе: Софія Рожко про секрети ефективності жінок-лідерок

04 Липня 2024
Ефективність є суперсилою сучасних лідерок. Вона дозволяє досягати амбітних цілей, не лише виконувати колосальний обсяг роботи, а й знаходити час для саморозвитку та особистих