ментальний стан

Баланс у світі постійних «треба»: Анна Астровська про час для себе у сучасному житті

Баланс у світі постійних «треба»: Анна Астровська про час для себе у сучасному житті

26 Листопада 2025
У світі нескінченних «маю встигнути» турбота про себе стала не просто трендом, а внутрішнім інструментом виживання. Ми звикли говорити про self-care як про щось
Тільки 3% опитаних українців оцінюють свій ментальний стан як дуже добрий, — опитування Helsi

Тільки 3% опитаних українців оцінюють свій ментальний стан як дуже добрий, — опитування Helsi

27 Січня 2025
Повномасштабна війна, економічна нестабільність і щоденні стреси зробили тему ментального здоров’я надзвичайно актуальною для кожного українця. Втрата відчуття безпеки, травматичні події, розлука з близькими