Міжнародний день сну

Всесвітній день сну: як сон впливає на психічне здоров’я та як позбутися безсоння

Всесвітній день сну: як сон впливає на психічне здоров’я та як позбутися безсоння

15 Березня 2024
Всесвітній день сну, який відзначається у п’ятницю, 15 березня, — це час переглянути свій нічний режим і подумати про те, щоб внести в нього