Сезон відкрито: три салати з полуницею, які допоможуть схуднути до літа
Кінець травня — ідеальний час, щоб освіжити свій раціон і додати до нього яскравих барв. Якщо ви прагнете скинути кілька зайвих кілограмів до початку
Топ-3 поживні весняні салати
Весна – ідеальний час для оновлення не лише природи, а й нашого організму. Адже після холодів, коли в раціоні переважала важка їжа, хочеться чогось
Салат з буряка із майонезом з кешʼю: як харчується Наталія Могилевська
У всьому важливий баланс. Наші потреби змінюються разом із ритмом життя, станом здоровʼя та емоційним фоном. Тож якщо ви вирішили корегувати фігуру, важливо насамперед
Від паштету до салатів: що приготувати з яєць після Великодня за 15 хвилин
Після Великодніх свят у багатьох залишається чимало крашанок. Просто їсти їх уже не хочеться, але це чудовий інгредієнт для швидких та поживних страв. Ось
Що приготувати з персиків: рецепти від салату до тарта
Сезон персиків у самому розпалі, скористайтеся цими чудовими рецептами, які одночасно корисні та ситні. Ці рецепти демонструють щедрість літа. Якщо вам пощастило з врожаєм
Салат з фалафелем – рецепт смачної вегетаріанської страви
Салат з фалафелем — легка та смачна пісна страва зі свіжою зеленню, авокадо, кукурудзою, капустою, кіноа та хрустким фалафелем. Ідеально підходить для тих, кому
ТОП-4 рецепти простих та смачних салатів з дайкону
Редька дайкон відмінно вписується в раціон прихильників здорового способу життя. У низькокалорійному овочі напрочуд багато ферментів, мінералів і вітамінів. Її головна відмінність від звичайної